Сравнить продукты Popcorn и Mozzarella cheese sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+279.8%
Содержит
больше
Магний
+585.7%
Содержит
больше
Калий
+171.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+55.6%
Содержит
больше
Медь
+291%
Содержит
больше
Марганец
+206.6%
Содержит
больше
Кальций
+4628.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 358
Содержит
больше
Железо
+279.8%
Содержит
больше
Магний
+585.7%
Содержит
больше
Калий
+171.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+55.6%
Содержит
больше
Медь
+291%
Содержит
больше
Марганец
+206.6%
Содержит
больше
Кальций
+4628.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 358
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B3
+135.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+19.2%
Содержит
больше
Витамин A
+75%
Содержит
больше
Витамин E
+155.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2016.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+19.2%
Содержит
больше
Витамин A
+75%
Содержит
больше
Витамин E
+155.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2016.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+185.7%
Содержит
больше
Жиры
+293.6%
Содержит
больше
Вода
+1033.4%
Содержит
больше
Другое
+162%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.56
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
Белки:
13.56 г
Жиры:
17.87 г
Углеводы:
27.22 г
Вода:
37.63 г
Другое:
3.72 г
Содержит
больше
Углеводы
+185.7%
Содержит
больше
Жиры
+293.6%
Содержит
больше
Вода
+1033.4%
Содержит
больше
Другое
+162%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.56
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+351.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.2%
Насыщенные жиры:
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
2.318 г
Насыщенные жиры:
6.643 г
Мононенасыщенные жиры:
4.287 г
Полиненасыщенные жиры:
5.104 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+351.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+151%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+800%
Содержит
больше
Фруктоза
+185.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
54.4 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
1.17 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0.23 г
Содержит
больше
Крахмал
+151%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+800%
Содержит
больше
Фруктоза
+185.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.28g | 25.62g | ||
Белки | 12.94g | 13.56g | |
Жиры | 4.54g | 17.87g | |
Углеводы | 77.78g | 27.22g | |
Калорийность | 387kcal | 324kcal | |
Крахмал | 54.4g | 21.67g | |
Фруктоза | 0.07g | 0.2g | |
Сахар | 0.87g | 2.83g | |
Клетчатка | 14.5g | 1.6g | |
Кальций | 7mg | 331mg | |
Железо | 3.19mg | 0.84mg | |
Магний | 144mg | 21mg | |
Фосфор | 358mg | 358mg | |
Калий | 329mg | 121mg | |
Натрий | 8mg | 1008mg | |
Цинк | 3.08mg | 1.98mg | |
Медь | 0.262mg | 0.067mg | |
Марганец | 1.113mg | 0.363mg | |
Селен | 0µg | 16.2µg | |
Витамин A | 196IU | 343IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 96µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.74mg | |
Витамин B1 | 0.104mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.083mg | 0.257mg | |
Витамин B3 | 2.308mg | 0.98mg | |
Витамин B5 | 0.51mg | 0.38mg | |
Витамин B6 | 0.157mg | 0.084mg | |
Витамин B9, общий | 31µg | 26µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.95µg | |
Витамин K | 1.2µg | 25.4µg | |
Триптофан | 0.085mg | 0.175mg | |
Треонин | 0.452mg | 0.472mg | |
Изолейцин | 0.431mg | 0.718mg | |
Лейцин | 1.473mg | 1.468mg | |
Лизин | 0.338mg | 1.211mg | |
Метионин | 0.252mg | 0.411mg | |
Фенилаланин | 0.59mg | 0.811mg | |
Валин | 0.607mg | 0.934mg | |
Гистидин | 0.367mg | 0.441mg | |
Холестерин | 0mg | 32mg | |
Транс-жиры | 0.372g | ||
Насыщенные жиры | 0.637g | 6.643g | |
0g | 0.003g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 4.287g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.318g | 5.104g | |
0g | 0.006g | ||
4.306g | |||
0g | 0.045g | ||
0.524g | |||
0.001g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
33%
Итоговая оценка минералов
72%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1000mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.006g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popcorn более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах