Сравнить продукты Pork bacon и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+201.2%
Содержит
больше
Калий
+170.9%
Содержит
больше
Цинк
+19.6%
Содержит
больше
Железо
+651.7%
Содержит
меньше
Натрий
-55.4%
Содержит
больше
Медь
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+604.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Селен - 58
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+172.7%
Содержит
больше
Фосфор
+201.2%
Содержит
больше
Калий
+170.9%
Содержит
больше
Цинк
+19.6%
Содержит
больше
Железо
+651.7%
Содержит
меньше
Натрий
-55.4%
Содержит
больше
Медь
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+604.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Селен - 58
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.9%
Содержит
больше
Витамин A
+37875.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+507.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1631.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.35
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Содержит
больше
Витамин B1
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.9%
Содержит
больше
Витамин A
+37875.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+507.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+227.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1631.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.35
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+146.4%
Содержит
больше
Жиры
+51.8%
Содержит
больше
Другое
+116.1%
Содержит
больше
Углеводы
+129.6%
Содержит
больше
Вода
+304.2%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Белки
+146.4%
Содержит
больше
Жиры
+51.8%
Содержит
больше
Другое
+116.1%
Содержит
больше
Углеводы
+129.6%
Содержит
больше
Вода
+304.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 3.1g |
|
|
| Белки | 35.73g | 14.5g |
|
| Жиры | 43.27g | 28.5g |
|
| Углеводы | 1.35g | 3.1g |
|
| Калорийность | 548kcal | 327kcal |
|
| Кальций | 10mg | 9mg |
|
| Железо | 1.49mg | 11.2mg |
|
| Магний | 30mg | 11mg |
|
| Фосфор | 506mg | 168mg |
|
| Калий | 539mg | 199mg |
|
| Натрий | 2193mg | 977mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 2.81mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.155mg |
|
| Селен | 59µg | 58µg |
|
| Витамин A | 37IU | 14051IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 4220µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.525mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 8.368mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 3.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 44µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 20.09µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.145mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.534mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.484mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.032mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 0.909mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.311mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.553mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.616mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.32mg |
|
| Холестерин | 107mg | 180mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 9.307g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 12.731g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 3.193g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
357%
Итоговая оценка минералов
111%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1216mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна