Сравнить продукты Pork bacon и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +604.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37875.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1631.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +304.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 548kcal | 327kcal |
|
| Белки | 35.73g | 14.5g |
|
| Жиры | 43.27g | 28.5g |
|
| 1.35g | 3.1g |
|
|
| Углеводы | 1.35g | 3.1g |
|
| Холестерин | 107mg | 180mg |
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Магний | 30mg | 11mg |
|
| Кальций | 10mg | 9mg |
|
| Калий | 539mg | 199mg |
|
| Железо | 1.49mg | 11.2mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 2.81mg |
|
| Фосфор | 506mg | 168mg |
|
| Натрий | 2193mg | 977mg |
|
| Витамин A | 37IU | 14051IU |
|
| Витамин A | 11µg | 4220µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.155mg |
|
| Селен | 59µg | 58µg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.525mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 8.368mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 3.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.33mg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 20.09µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 44µg |
|
| Холин | 119.3mg | 255.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 9.307g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 12.731g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 3.193g |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.145mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.534mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.484mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.032mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 0.909mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.311mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.553mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.616mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.32mg |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
340%
Итоговая оценка минералов
111%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1216mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна