Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Pork bacon
  5. Compare
  6. Pork bacon vs. Deer meat

Сравнить продукты Pork bacon и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Pork bacon vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pork bacon
Pork bacon
4
:
5
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Фосфор +69.2%
Содержит больше Калий +24.2%
Содержит больше Селен +436.4%
Содержит больше Железо +185.2%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +18.8%
Содержит больше Медь +39.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 33
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022
Pork bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 56% 22% 217% 48% 287% 92% 61% 3% 322%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Фосфор +69.2%
Содержит больше Калий +24.2%
Содержит больше Селен +436.4%
Содержит больше Железо +185.2%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +18.8%
Содержит больше Медь +39.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 33
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.022

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pork bacon
Pork bacon
5
:
5
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +33.8%
Содержит больше Витамин B3 +21%
Содержит больше Витамин B5 +20.7%
Содержит больше Витамин E +93.8%
Содержит больше Витамин B2 +124.3%
Содержит больше Витамин B6 +98.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +212.1%
Pork bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 7% 0% 0% 87% 58% 200% 62% 72% 2% 145% 1%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +33.8%
Содержит больше Витамин B3 +21%
Содержит больше Витамин B5 +20.7%
Содержит больше Витамин E +93.8%
Содержит больше Витамин B2 +124.3%
Содержит больше Витамин B6 +98.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +212.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
4
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Белки +19.5%
Содержит больше Жиры +1741.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +1196.4%
Содержит больше Вода +436.7%
Pork bacon
36% 43% 13% 7%
Белки: 35.73 г
Жиры: 43.27 г
Углеводы: 1.35 г
Вода: 12.52 г
Другое: 7.13 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Белки +19.5%
Содержит больше Жиры +1741.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +1196.4%
Содержит больше Вода +436.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pork bacon
Pork bacon
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3341.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3726%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Pork bacon
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: 14.187 г
Мононенасыщенные жиры: 19.065 г
Полиненасыщенные жиры: 4.859 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3341.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3726%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pork bacon Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork bacon Deer meat Мнение
1.35g 0g Pork bacon
Белки 35.73g 29.9g Pork bacon
Жиры 43.27g 2.35g Pork bacon
Углеводы 1.35g 0g Pork bacon
Калорийность 548kcal 149kcal Pork bacon
Кальций 10mg 5mg Pork bacon
Железо 1.49mg 4.25mg Deer meat
Магний 30mg 33mg Deer meat
Фосфор 506mg 299mg Pork bacon
Калий 539mg 434mg Pork bacon
Натрий 2193mg 57mg Deer meat
Цинк 3.36mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.182mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.022mg
Селен 59µg 11µg Pork bacon
Витамин A 37IU 0IU Pork bacon
Витамин A, RAE 11µg 0µg Pork bacon
Витамин E 0.32mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.348mg 0.26mg Pork bacon
Витамин B2 0.251mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 10.623mg 8.78mg Pork bacon
Витамин B5 1.033mg 0.856mg Pork bacon
Витамин B6 0.309mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 2µg 9µg Deer meat
Витамин B12 1.16µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 0.1µg Pork bacon
Триптофан 0.299mg 0.266mg Pork bacon
Треонин 1.399mg 1.133mg Pork bacon
Изолейцин 1.676mg 1.287mg Pork bacon
Лейцин 2.782mg 2.28mg Pork bacon
Лизин 2.964mg 2.434mg Pork bacon
Метионин 0.795mg 0.7mg Pork bacon
Фенилаланин 1.417mg 1.133mg Pork bacon
Валин 1.901mg 1.455mg Pork bacon
Гистидин 1.343mg 0.895mg Pork bacon
Холестерин 107mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 14.187g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 19.065g 0.554g Pork bacon
Полиненасыщенные жиры 4.859g 0.127g Pork bacon
0.199g 0g Pork bacon
4.088g Pork bacon
0g 0.001g Deer meat
0.21g Pork bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pork bacon Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Pork bacon
Pork bacon vs Pork hock
Pork hock
Pork bacon
Pork bacon vs Canadian bacon
Canadian bacon
Pork bacon
Pork bacon vs Pork belly
Pork belly
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Pork bacon
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
111%
Pork bacon
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2136mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.045g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167914/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.