Сравнить продукты Pork bacon и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+224.4%
Содержит
больше
Калий
+164.2%
Содержит
больше
Цинк
+80.6%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+195%
Содержит
больше
Железо
+81.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Медь
+24.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+224.4%
Содержит
больше
Калий
+164.2%
Содержит
больше
Цинк
+80.6%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+195%
Содержит
больше
Железо
+81.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Медь
+24.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+286.7%
Содержит
больше
Витамин A
+467.6%
Содержит
больше
Витамин E
+118.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+5000%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.269
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.098
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+286.7%
Содержит
больше
Витамин A
+467.6%
Содержит
больше
Витамин E
+118.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+5000%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.269
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.098
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+88.2%
Содержит
больше
Жиры
+52.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+769.5%
Содержит
больше
Вода
+314.1%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Содержит
больше
Белки
+88.2%
Содержит
больше
Жиры
+52.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+769.5%
Содержит
больше
Вода
+314.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.8%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.65 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0g |
|
|
| Белки | 35.73g | 18.99g |
|
| Жиры | 43.27g | 28.35g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Калорийность | 548kcal | 337kcal |
|
| Кальций | 10mg | 11mg |
|
| Железо | 1.49mg | 2.7mg |
|
| Магний | 30mg | 16mg |
|
| Фосфор | 506mg | 156mg |
|
| Калий | 539mg | 204mg |
|
| Натрий | 2193mg | 59mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 1.86mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.019mg |
|
| Селен | 59µg | 20µg |
|
| Витамин A | 37IU | 210IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.7mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.174mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.269mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 4.825mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 1.098mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.18mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 5.1µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.773mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.872mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.465mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.486mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.475mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.752mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.938mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.462mg |
|
| Холестерин | 107mg | 84mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 9.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 12.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 3.65g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
32%
Итоговая оценка минералов
111%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2134mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.517g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах