Сравнить продукты Pork belly и Chicken neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+35%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+265.4%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Цинк
+82.4%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+450%
Содержит
больше
Селен
+50%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 112
Содержит
больше
Калий
+35%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+265.4%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Цинк
+82.4%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+450%
Содержит
больше
Селен
+50%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 112
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+742.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+223.1%
Содержит
больше
Витамин A
+2060%
Содержит
больше
Витамин B5
+232%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+742.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+223.1%
Содержит
больше
Витамин A
+2060%
Содержит
больше
Витамин B5
+232%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+102%
Содержит
больше
Белки
+50.6%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
14.07 г
Жиры:
26.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.99 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+102%
Содержит
больше
Белки
+50.6%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.68
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
7.27 г
Мононенасыщенные жиры:
10.55 г
Полиненасыщенные жиры:
5.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.68
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 9.34g | 14.07g |
|
| Жиры | 53.01g | 26.24g |
|
| Калорийность | 518kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 5mg | 18mg |
|
| Железо | 0.52mg | 1.9mg |
|
| Магний | 4mg | 13mg |
|
| Фосфор | 108mg | 112mg |
|
| Калий | 185mg | 137mg |
|
| Натрий | 32mg | 64mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 1.86mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.033mg |
|
| Селен | 8µg | 12µg |
|
| Витамин A | 10IU | 216IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 65µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.3mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 4.647mg | 3.608mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg | 0.85mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.84µg | 0.26µg |
|
| Триптофан | 0.137mg |
|
|
| Треонин | 0.545mg |
|
|
| Изолейцин | 0.588mg |
|
|
| Лейцин | 0.933mg |
|
|
| Лизин | 1.005mg |
|
|
| Метионин | 0.332mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.514mg |
|
|
| Валин | 0.641mg |
|
|
| Гистидин | 0.348mg |
|
|
| Холестерин | 72mg | 99mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.33g | 7.27g |
|
| 0g | 0.06g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| 0g | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 10.55g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 5.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
22%
Итоговая оценка минералов
18%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.06g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах