Сравнить продукты Pork belly и Deer meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-43.9%
Содержит
больше
Железо
+717.3%
Содержит
больше
Магний
+725%
Содержит
больше
Фосфор
+176.9%
Содержит
больше
Калий
+134.6%
Содержит
больше
Цинк
+291.2%
Содержит
больше
Медь
+388.5%
Содержит
больше
Марганец
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+37.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Содержит
меньше
Натрий
-43.9%
Содержит
больше
Железо
+717.3%
Содержит
больше
Магний
+725%
Содержит
больше
Фосфор
+176.9%
Содержит
больше
Калий
+134.6%
Содержит
больше
Цинк
+291.2%
Содержит
больше
Медь
+388.5%
Содержит
больше
Марганец
+266.7%
Содержит
больше
Селен
+37.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.3%
Содержит
больше
Витамин E
+59%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+372.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+331%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.3%
Содержит
больше
Витамин E
+59%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+372.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+331%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2155.7%
Содержит
больше
Другое
+65.5%
Содержит
больше
Белки
+220.1%
Содержит
больше
Вода
+82.9%
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
Содержит
больше
Жиры
+2155.7%
Содержит
больше
Другое
+65.5%
Содержит
больше
Белки
+220.1%
Содержит
больше
Вода
+82.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4358.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4348.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Насыщенные жиры:
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
0.127 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4358.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4348.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 9.34g | 29.9g | |
Жиры | 53.01g | 2.35g | |
Калорийность | 518kcal | 149kcal | |
Кальций | 5mg | 5mg | |
Железо | 0.52mg | 4.25mg | |
Магний | 4mg | 33mg | |
Фосфор | 108mg | 299mg | |
Калий | 185mg | 434mg | |
Натрий | 32mg | 57mg | |
Цинк | 1.02mg | 3.99mg | |
Медь | 0.052mg | 0.254mg | |
Марганец | 0.006mg | 0.022mg | |
Селен | 8µg | 11µg | |
Витамин A | 10IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.39mg | 0.62mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.396mg | 0.26mg | |
Витамин B2 | 0.242mg | 0.563mg | |
Витамин B3 | 4.647mg | 8.78mg | |
Витамин B5 | 0.256mg | 0.856mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.614mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.84µg | 3.62µg | |
Триптофан | 0.266mg | ||
Треонин | 1.133mg | ||
Изолейцин | 1.287mg | ||
Лейцин | 2.28mg | ||
Лизин | 2.434mg | ||
Метионин | 0.7mg | ||
Фенилаланин | 1.133mg | ||
Валин | 1.455mg | ||
Гистидин | 0.895mg | ||
Холестерин | 72mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 19.33g | 1.142g | |
Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 0.554g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 0.127g | |
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
85%
Итоговая оценка минералов
18%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.188g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах