Сравнить продукты Pork belly и Deer meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +717.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +59% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +331% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2155.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.127 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4358.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4348.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 149kcal |
|
| Белки | 9.34g | 29.9g |
|
| Жиры | 53.01g | 2.35g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Холестерин | 72mg | 88mg |
|
| Магний | 4mg | 33mg |
|
| Кальций | 5mg | 5mg | |
| Калий | 185mg | 434mg |
|
| Железо | 0.52mg | 4.25mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 3.99mg |
|
| Фосфор | 108mg | 299mg |
|
| Натрий | 32mg | 57mg |
|
| Витамин A | 10IU | 0IU |
|
| Витамин A | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.62mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.022mg |
|
| Селен | 8µg | 11µg |
|
| Витамин B1 | 0.396mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.242mg | 0.563mg |
|
| Витамин B3 | 4.647mg | 8.78mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg | 0.856mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.614mg |
|
| Витамин B12 | 0.84µg | 3.62µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 9µg |
|
| Насыщенные жиры | 19.33g | 1.142g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.7g | 0.554g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.65g | 0.127g |
|
| Триптофан | 0.266mg |
|
|
| Треонин | 1.133mg |
|
|
| Изолейцин | 1.287mg |
|
|
| Лейцин | 2.28mg |
|
|
| Лизин | 2.434mg |
|
|
| Метионин | 0.7mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.133mg |
|
|
| Валин | 1.455mg |
|
|
| Гистидин | 0.895mg |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
79%
Итоговая оценка минералов
18%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork belly содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.188g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах