Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Хрен

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1678.6%
Содержит больше Железо +8304.8%
Содержит больше Магний +729.6%
Содержит больше Фосфор +451.6%
Содержит больше Калий +178%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +278.3%
Содержит больше Медь +1353.4%
Содержит больше Марганец +5342.1%
Содержит больше Селен +157.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 299% 1324% 160% 74% 61% 4% 86% 281% 895% 40%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 16% 20% 14% 22% 55% 23% 20% 17% 16%
Содержит больше Кальций +1678.6%
Содержит больше Железо +8304.8%
Содержит больше Магний +729.6%
Содержит больше Фосфор +451.6%
Содержит больше Калий +178%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +278.3%
Содержит больше Медь +1353.4%
Содержит больше Марганец +5342.1%
Содержит больше Селен +157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +131500%
Содержит больше Витамин E +13100%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +695.8%
Содержит больше Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B6 +1708.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +142.1%
Содержит больше Витамин K +61853.8%
Содержит больше Витамин C +107.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 158% 27% 0% 40% 67% 45% 56% 0% 305% 104% 0% 2014%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 83% 2% 6% 8% 6% 17% 43% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +131500%
Содержит больше Витамин E +13100%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +695.8%
Содержит больше Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B6 +1708.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +142.1%
Содержит больше Витамин K +61853.8%
Содержит больше Витамин C +107.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +712.7%
Содержит больше Жиры +991.3%
Содержит больше Углеводы +481%
Содержит больше Другое +353.4%
Содержит больше Вода +813.9%
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше Белки +712.7%
Содержит больше Жиры +991.3%
Содержит больше Углеводы +481%
Содержит больше Другое +353.4%
Содержит больше Вода +813.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +827.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +471.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.936 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: 0.339 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +827.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +471.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пoultry seasoning Хрен
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Хрен Мнение
54.29g 7.99g Пoultry seasoning
Белки 9.59g 1.18g Пoultry seasoning
Жиры 7.53g 0.69g Пoultry seasoning
Углеводы 65.59g 11.29g Пoultry seasoning
Калорийность 307kcal 48kcal Пoultry seasoning
Сахар 1.8g 7.99g Пoultry seasoning
Клетчатка 11.3g 3.3g Пoultry seasoning
Кальций 996mg 56mg Пoultry seasoning
Железо 35.3mg 0.42mg Пoultry seasoning
Магний 224mg 27mg Пoultry seasoning
Фосфор 171mg 31mg Пoultry seasoning
Калий 684mg 246mg Пoultry seasoning
Натрий 27mg 420mg Пoultry seasoning
Цинк 3.14mg 0.83mg Пoultry seasoning
Медь 0.843mg 0.058mg Пoultry seasoning
Марганец 6.857mg 0.126mg Пoultry seasoning
Селен 7.2µg 2.8µg Пoultry seasoning
Витамин A 2632IU 2IU Пoultry seasoning
Витамин A, RAE 132µg 0µg Пoultry seasoning
Витамин E 1.32mg 0.01mg Пoultry seasoning
Витамин C 12mg 24.9mg Хрен
Витамин B1 0.264mg 0.008mg Пoultry seasoning
Витамин B2 0.191mg 0.024mg Пoultry seasoning
Витамин B3 2.97mg 0.386mg Пoultry seasoning
Витамин B5 0.093mg Хрен
Витамин B6 1.32mg 0.073mg Пoultry seasoning
Витамин B9, общий 138µg 57µg Пoultry seasoning
Витамин K 805.4µg 1.3µg Пoultry seasoning
Насыщенные жиры 3.29g 0.09g Хрен
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.13g Пoultry seasoning
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.339g Пoultry seasoning

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пoultry seasoning Хрен
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
Пoultry seasoning
14%
Хрен
Итоговая оценка минералов
322%
Пoultry seasoning
22%
Хрен

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.