Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Хрен

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше МагнийМагний +729.6%
Содержит больше КальцийКальций +1678.6%
Содержит больше КалийКалий +178%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8304.8%
Содержит больше МедьМедь +1353.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +278.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +451.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +5342.1%
Содержит больше СеленСелен +157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +695.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +669.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1708.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61853.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.1%
Содержит больше ХолинХолин +366.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +107.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Хрен DV% diff.
Витамин K 805.4µg 1.3µg 670%
Железо 35.3mg 0.42mg 436%
Марганец 6.857mg 0.126mg 293%
Витамин B6 1.32mg 0.073mg 96%
Кальций 996mg 56mg 94%
Медь 0.843mg 0.058mg 87%
Магний 224mg 27mg 47%
Клетчатка 11.3g 3.3g 32%
Витамин B1 0.264mg 0.008mg 21%
Цинк 3.14mg 0.83mg 21%
Фосфор 171mg 31mg 20%
Витамин B9 138µg 57µg 20%
Углеводы 65.59g 11.29g 18%
Белки 9.59g 1.18g 17%
Натрий 27mg 420mg 17%
Витамин B3 2.97mg 0.386mg 16%
Витамин A 132µg 0µg 15%
Насыщенные жиры 3.29g 0.09g 15%
Витамин C 12mg 24.9mg 14%
Витамин B2 0.191mg 0.024mg 13%
Калорийность 307kcal 48kcal 13%
Калий 684mg 246mg 13%
Жиры 7.53g 0.69g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.339g 11%
Витамин E 1.32mg 0.01mg 9%
Селен 7.2µg 2.8µg 8%
Холин 30.3mg 6.5mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.13g 3%
Витамин B5 0.093mg 2%
Чистые углеводы 54.29g 7.99g N/A
Сахар 1.8g 7.99g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше БелкиБелки +712.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +991.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +481%
Содержит больше ДругоеДругое +353.4%
Содержит больше ВодаВода +813.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +827.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +471.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.