Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +742.9%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Селен +57.1%
Содержит больше Железо +955%
Содержит больше Магний +490.9%
Содержит больше Фосфор +130.4%
Содержит больше Калий +729.6%
Содержит больше Цинк +461.5%
Содержит больше Медь +1283.8%
Содержит больше Марганец +35.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Содержит больше Кальций +742.9%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Селен +57.1%
Содержит больше Железо +955%
Содержит больше Магний +490.9%
Содержит больше Фосфор +130.4%
Содержит больше Калий +729.6%
Содержит больше Цинк +461.5%
Содержит больше Медь +1283.8%
Содержит больше Марганец +35.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2250%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2250%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +188%
Содержит больше Белки +650%
Содержит больше Жиры +16.5%
Содержит больше Углеводы +609.9%
Содержит больше Другое +123.3%
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше Вода +188%
Содержит больше Белки +650%
Содержит больше Жиры +16.5%
Содержит больше Углеводы +609.9%
Содержит больше Другое +123.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1103.8%
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1103.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Chocolate syrup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Chocolate syrup Мнение
8.87g 62.5g Chocolate syrup
Белки 0.28g 2.1g Chocolate syrup
Жиры 0.97g 1.13g Chocolate syrup
Углеводы 9.17g 65.1g Chocolate syrup
Калорийность 47kcal 279kcal Chocolate syrup
Сахар 5.28g 49.65g Rice milk
Клетчатка 0.3g 2.6g Chocolate syrup
Кальций 118mg 14mg Rice milk
Железо 0.2mg 2.11mg Chocolate syrup
Магний 11mg 65mg Chocolate syrup
Фосфор 56mg 129mg Chocolate syrup
Калий 27mg 224mg Chocolate syrup
Натрий 39mg 72mg Rice milk
Цинк 0.13mg 0.73mg Chocolate syrup
Медь 0.037mg 0.512mg Chocolate syrup
Марганец 0.282mg 0.382mg Chocolate syrup
Селен 2.2µg 1.4µg Rice milk
Витамин A 208IU 0IU Rice milk
Витамин A, RAE 63µg 0µg Rice milk
Витамин E 0.47mg 0.02mg Rice milk
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Витамин C 0mg 0.2mg Chocolate syrup
Витамин B1 0.027mg 0.009mg Rice milk
Витамин B2 0.142mg 0.05mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.322mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg 0.013mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0.006mg Rice milk
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 0.5µg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0g 0.519g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0.286g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0.026g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Chocolate syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
2%
Chocolate syrup
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
46%
Chocolate syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 79)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.