Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +742.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше СеленСелен +57.1%
Содержит больше МагнийМагний +490.9%
Содержит больше КалийКалий +729.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +955%
Содержит больше МедьМедь +1283.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +461.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.4%
Содержит больше МарганецМарганец +35.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2250%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +184%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1023.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +61.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Chocolate syrup DV% diff.
Медь 0.037mg 0.512mg 53%
Витамин B12 0.63µg 0µg 26%
Железо 0.2mg 2.11mg 24%
Углеводы 9.17g 65.1g 19%
Магний 11mg 65mg 13%
Калорийность 47kcal 279kcal 12%
Фосфор 56mg 129mg 10%
Кальций 118mg 14mg 10%
Клетчатка 0.3g 2.6g 9%
Витамин B2 0.142mg 0.05mg 7%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Калий 27mg 224mg 6%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Цинк 0.13mg 0.73mg 5%
Белки 0.28g 2.1g 4%
Марганец 0.282mg 0.382mg 4%
Витамин B6 0.039mg 0.006mg 3%
Витамин B5 0.146mg 0.013mg 3%
Витамин E 0.47mg 0.02mg 3%
Витамин B1 0.027mg 0.009mg 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.519g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0.026g 2%
Селен 2.2µg 1.4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0.286g 1%
Натрий 39mg 72mg 1%
Жиры 0.97g 1.13g 0%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 8.87g 62.5g N/A
Сахар 5.28g 49.65g N/A
Витамин B3 0.39mg 0.322mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.5µg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 2.1mg 1.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше ВодаВода +188%
Содержит больше БелкиБелки +650%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +609.9%
Содержит больше ДругоеДругое +123.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +118.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1103.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.