Рисовое молоко или шоколадный сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами рисовое молоко и шоколадный сироп
- Рисовое молоко содержит меньше калорий, чем шоколадный сироп. Рисовое молоко содержит 47 калорий, в то время как шоколадный сироп содержит 279 калорий.
- Рисовое молоко имеет больше витамина B12, кальция, витамина B2 и витамина D; однако, шоколадный сироп богаче медью, железом, магнием, фосфором, клетчаткой и калием.
- Шоколадный сироп покрывает вашу дневную потребность в меди на 53% выше, чем рисовое молоко.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, rice milk, unsweetened и Beverages, chocolate syrup.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +742.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +729.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +955% |
| Содержит больше МедьМедь | +1283.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +461.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1023.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.037mg | 0.512mg | 53% |
| Витамин B12 | 0.63µg | 0µg | 26% |
| Железо | 0.2mg | 2.11mg | 24% |
| Углеводы | 9.17g | 65.1g | 19% |
| Магний | 11mg | 65mg | 13% |
| Калорийность | 47kcal | 279kcal | 12% |
| Фосфор | 56mg | 129mg | 10% |
| Кальций | 118mg | 14mg | 10% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.6g | 9% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.05mg | 7% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Калий | 27mg | 224mg | 6% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 42IU | 0IU | 5% |
| Цинк | 0.13mg | 0.73mg | 5% |
| Белки | 0.28g | 2.1g | 4% |
| Марганец | 0.282mg | 0.382mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.006mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.146mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.009mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.519g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.313g | 0.026g | 2% |
| Селен | 2.2µg | 1.4µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.625g | 0.286g | 1% |
| Натрий | 39mg | 72mg | 1% |
| Жиры | 0.97g | 1.13g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.87g | 62.5g | N/A |
| Сахар | 5.28g | 49.65g | N/A |
| Витамин B3 | 0.39mg | 0.322mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 1.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.28 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
9.17 г
Вода:
89.28 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ВодаВода | +188% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.313 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.026 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1103.8% |
