Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +170%
Содержит меньше Натрий -31.6%
Содержит больше Марганец +1914.3%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Цинк +361.5%
Содержит больше Медь +13.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +170%
Содержит меньше Натрий -31.6%
Содержит больше Марганец +1914.3%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Цинк +361.5%
Содержит больше Медь +13.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +114.4%
Содержит больше Витамин B2 +787.5%
Содержит больше Витамин B3 +105.3%
Содержит больше Витамин B5 +65.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +40.7%
Содержит больше Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +114.4%
Содержит больше Витамин B2 +787.5%
Содержит больше Витамин B3 +105.3%
Содержит больше Витамин B5 +65.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +40.7%
Содержит больше Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +870%
Содержит больше Вода +13.3%
Содержит больше Углеводы +23.2%
Содержит больше Другое +3066.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.3
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Жиры +870%
Содержит больше Вода +13.3%
Содержит больше Углеводы +23.2%
Содержит больше Другое +3066.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.3

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Tequila sunrise
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Tequila sunrise Мнение
8.87g 11.3g Tequila sunrise
Белки 0.28g 0.3g Tequila sunrise
Жиры 0.97g 0.1g Rice milk
Углеводы 9.17g 11.3g Tequila sunrise
Калорийность 47kcal 110kcal Tequila sunrise
Сахар 5.28g Tequila sunrise
Клетчатка 0.3g 0g Rice milk
Кальций 118mg 0mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.02mg Rice milk
Магний 11mg 7mg Rice milk
Фосфор 56mg 10mg Rice milk
Калий 27mg 10mg Rice milk
Натрий 39mg 57mg Rice milk
Цинк 0.13mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.037mg 0.042mg Tequila sunrise
Марганец 0.282mg 0.014mg Rice milk
Селен 2.2µg 0µg Rice milk
Витамин A 208IU 97IU Rice milk
Витамин A, RAE 63µg 5µg Rice milk
Витамин E 0.47mg Rice milk
Витамин D 42IU Rice milk
Витамин D 1µg Rice milk
Витамин C 0mg 19.3mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.027mg 0.038mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.142mg 0.016mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.19mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg 0.088mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0.05mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 2µg 11µg Tequila sunrise
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.