Сравнить продукты Scrapple и Pork shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Медь
+152.4%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Фосфор
+139.5%
Содержит
больше
Калий
+91.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Цинк
+154.7%
Содержит
больше
Селен
+46.6%
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Медь
+152.4%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Фосфор
+139.5%
Содержит
больше
Калий
+91.1%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Цинк
+154.7%
Содержит
больше
Селен
+46.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+29700%
Содержит
больше
Витамин C
+257.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+26.7%
Содержит
больше
Витамин D
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+561.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+68.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B12
+138.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.275
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин A
+29700%
Содержит
больше
Витамин C
+257.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+26.7%
Содержит
больше
Витамин D
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+561.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+68.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+190%
Содержит
больше
Витамин B12
+138.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.275
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+90.1%
Содержит
больше
Белки
+113.2%
Содержит
больше
Жиры
+29.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.02
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+90.1%
Содержит
больше
Белки
+113.2%
Содержит
больше
Жиры
+29.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.4%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
1.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+30.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 0g | ||
Белки | 8.06g | 17.18g | |
Жиры | 13.87g | 17.99g | |
Углеводы | 14.06g | 0g | |
Калорийность | 213kcal | 236kcal | |
Сахар | 0.2g | 0g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 15mg | |
Железо | 1.89mg | 1.05mg | |
Магний | 13mg | 18mg | |
Фосфор | 76mg | 182mg | |
Калий | 158mg | 302mg | |
Натрий | 482mg | 65mg | |
Цинк | 1.06mg | 2.7mg | |
Медь | 0.212mg | 0.084mg | |
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 17.4µg | 25.5µg | |
Витамин A | 2086IU | 7IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 2µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.19mg | |
Витамин D | 13IU | 70IU | |
Витамин D | 0.3µg | 1.7µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.767mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.275mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 3.833mg | |
Витамин B5 | 0.719mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.74µg | |
Витамин K | 3.4µg | 0µg | |
Триптофан | 0.208mg | ||
Треонин | 0.768mg | ||
Изолейцин | 0.781mg | ||
Лейцин | 1.36mg | ||
Лизин | 1.531mg | ||
Метионин | 0.441mg | ||
Фенилаланин | 0.681mg | ||
Валин | 0.921mg | ||
Гистидин | 0.656mg | ||
Холестерин | 49mg | 71mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 6.24g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 8.01g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.92g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
50%
Итоговая оценка минералов
39%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.508g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах