Сравнить продукты Scrapple и Pork spare ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+107.7%
Содержит
больше
Медь
+165%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+85.5%
Содержит
больше
Калий
+53.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.2%
Содержит
больше
Цинк
+135.8%
Содержит
больше
Селен
+26.4%
Содержит
больше
Железо
+107.7%
Содержит
больше
Медь
+165%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+85.5%
Содержит
больше
Калий
+53.2%
Содержит
меньше
Натрий
-83.2%
Содержит
больше
Цинк
+135.8%
Содержит
больше
Селен
+26.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+146.7%
Содержит
больше
Витамин D
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+378.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+146.7%
Содержит
больше
Витамин D
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+378.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Содержит
больше
Белки
+91.9%
Содержит
больше
Жиры
+68.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.75
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+11.6%
Содержит
больше
Белки
+91.9%
Содержит
больше
Жиры
+68.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.75
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+137.6%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.953 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+137.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 0g | ||
Белки | 8.06g | 15.47g | |
Жиры | 13.87g | 23.4g | |
Углеводы | 14.06g | 0g | |
Калорийность | 213kcal | 277kcal | |
Сахар | 0.2g | 0g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 15mg | |
Железо | 1.89mg | 0.91mg | |
Магний | 13mg | 16mg | |
Фосфор | 76mg | 141mg | |
Калий | 158mg | 242mg | |
Натрий | 482mg | 81mg | |
Цинк | 1.06mg | 2.5mg | |
Медь | 0.212mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.01mg | ||
Селен | 17.4µg | 22µg | |
Витамин A | 2086IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.37mg | |
Витамин D | 13IU | 91IU | |
Витамин D | 0.3µg | 2.3µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.319mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.251mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 4.662mg | |
Витамин B5 | 0.625mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.574mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.38µg | |
Витамин K | 3.4µg | 0µg | |
Триптофан | 0.163mg | ||
Треонин | 0.695mg | ||
Изолейцин | 0.761mg | ||
Лейцин | 1.318mg | ||
Лизин | 1.435mg | ||
Метионин | 0.426mg | ||
Фенилаланин | 0.65mg | ||
Валин | 0.809mg | ||
Гистидин | 0.668mg | ||
Холестерин | 49mg | 80mg | |
Транс-жиры | 0.222g | ||
Насыщенные жиры | 4.732g | 7.529g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 8.542g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.953g | |
0.079g | |||
3.146g | |||
0.081g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
43%
Итоговая оценка минералов
39%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.797g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork spare ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork spare ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork spare ribs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах