Сравнить продукты Scrapple и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+35%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61.3%
Содержит
больше
Медь
+253.3%
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Цинк
+98.1%
Содержит
больше
Селен
+29.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Содержит
больше
Железо
+35%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61.3%
Содержит
больше
Медь
+253.3%
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Цинк
+98.1%
Содержит
больше
Селен
+29.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+53210.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+377.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.119
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+53210.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+377.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.119
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+361%
Содержит
больше
Вода
+19.4%
Содержит
больше
Белки
+103.1%
Содержит
больше
Жиры
+83.1%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Углеводы
+361%
Содержит
больше
Вода
+19.4%
Содержит
больше
Белки
+103.1%
Содержит
больше
Жиры
+83.1%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.5%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 3.05g | ||
Белки | 8.06g | 16.37g | |
Жиры | 13.87g | 25.39g | |
Углеводы | 14.06g | 3.05g | |
Калорийность | 213kcal | 311kcal | |
Сахар | 0.2g | 0g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 18mg | |
Железо | 1.89mg | 1.4mg | |
Магний | 13mg | 11mg | |
Фосфор | 76mg | 97mg | |
Калий | 158mg | 163mg | |
Натрий | 482mg | 1246mg | |
Цинк | 1.06mg | 2.1mg | |
Медь | 0.212mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.03mg | ||
Селен | 17.4µg | 22.6µg | |
Витамин A | 2086IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.22mg | |
Витамин D | 13IU | 41IU | |
Витамин D | 0.3µg | 1µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.119mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 153mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 2.673mg | |
Витамин B5 | 0.44mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 1.48µg | |
Витамин K | 3.4µg | 1.6µg | |
Триптофан | 0.152mg | ||
Треонин | 0.633mg | ||
Изолейцин | 0.708mg | ||
Лейцин | 1.213mg | ||
Лизин | 1.262mg | ||
Метионин | 0.394mg | ||
Фенилаланин | 0.598mg | ||
Валин | 0.735mg | ||
Гистидин | 0.52mg | ||
Холестерин | 49mg | 56mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 9.51g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 11.38g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.12g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2972%
Итоговая оценка минералов
39%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна