Сравнить продукты Scrapple и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+105.3%
Содержит
больше
Калий
+29.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Цинк
+75.5%
Содержит
больше
Селен
+14.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.227
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+105.3%
Содержит
больше
Калий
+29.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.8%
Содержит
больше
Цинк
+75.5%
Содержит
больше
Селен
+14.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.227
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+893.3%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.269
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Содержит
больше
Витамин A
+893.3%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.269
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Содержит
больше
Другое
+87.8%
Содержит
больше
Белки
+135.6%
Содержит
больше
Жиры
+104.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+20.5%
Содержит
больше
Другое
+87.8%
Содержит
больше
Белки
+135.6%
Содержит
больше
Жиры
+104.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+119.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+109.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+119.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 0g |
|
|
| Белки | 8.06g | 18.99g |
|
| Жиры | 13.87g | 28.35g |
|
| Углеводы | 14.06g | 0g |
|
| Калорийность | 213kcal | 337kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 11mg |
|
| Железо | 1.89mg | 2.7mg |
|
| Магний | 13mg | 16mg |
|
| Фосфор | 76mg | 156mg |
|
| Калий | 158mg | 204mg |
|
| Натрий | 482mg | 59mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 1.86mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 20µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 210IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.7mg |
|
| Витамин D | 13IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 2.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.174mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.269mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 4.825mg |
|
| Витамин B5 | 1.098mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.18mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 5.1µg |
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.773mg |
|
|
| Изолейцин | 0.872mg |
|
|
| Лейцин | 1.465mg |
|
|
| Лизин | 1.486mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.752mg |
|
|
| Валин | 0.938mg |
|
|
| Гистидин | 0.462mg |
|
|
| Холестерин | 49mg | 84mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 9.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 12.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.65g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
32%
Итоговая оценка минералов
39%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 423mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах