Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Ликёр

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +712.5%
Содержит больше Железо +638.5%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +172%
Содержит больше Калий +459.4%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +431.3%
Содержит больше Селен +1025%
Содержит больше Медь +185.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Содержит больше Кальций +712.5%
Содержит больше Железо +638.5%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +172%
Содержит больше Калий +459.4%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +431.3%
Содержит больше Селен +1025%
Содержит больше Медь +185.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +917.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +9600%
Содержит больше Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +2964.1%
Содержит больше Витамин B5 +1273.6%
Содержит больше Витамин B6 +1790.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин K +400%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 620
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Содержит больше Витамин E +917.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +9600%
Содержит больше Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +2964.1%
Содержит больше Витамин B5 +1273.6%
Содержит больше Витамин B6 +1790.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин K +400%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 620

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +135.4%
Содержит больше Вода +90%
Содержит больше Жиры +445.1%
Содержит больше Углеводы +2358.8%
Содержит больше Другое +944.4%
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше Белки +135.4%
Содержит больше Вода +90%
Содержит больше Жиры +445.1%
Содержит больше Углеводы +2358.8%
Содержит больше Другое +944.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +112.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.7%
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: 0.29 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +112.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +130.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
SlimFast shake Ликёр
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Ликёр Мнение
0.45g 20.9g Ликёр
Белки 6.59g 2.8g SlimFast shake
Жиры 2.88g 15.7g Ликёр
Углеводы 0.85g 20.9g Ликёр
Калорийность 58kcal 327kcal Ликёр
Сахар 0.6g 19.76g SlimFast shake
Клетчатка 0.4g 0g SlimFast shake
Кальций 130mg 16mg SlimFast shake
Железо 0.96mg 0.13mg SlimFast shake
Магний 44mg 2mg SlimFast shake
Фосфор 136mg 50mg SlimFast shake
Калий 179mg 32mg SlimFast shake
Натрий 72mg 92mg SlimFast shake
Цинк 0.85mg 0.16mg SlimFast shake
Медь 0.014mg 0.04mg Ликёр
Марганец 0.006mg Ликёр
Селен 4.5µg 0.4µg SlimFast shake
Витамин A 565IU 620IU Ликёр
Витамин A, RAE 171µg 173µg Ликёр
Витамин E 4.58mg 0.45mg SlimFast shake
Витамин D 45IU 0IU SlimFast shake
Витамин D 1.1µg 0µg SlimFast shake
Витамин C 19.4mg 0.2mg SlimFast shake
Витамин B1 0.17mg 0.011mg SlimFast shake
Витамин B2 0.19mg 0.057mg SlimFast shake
Витамин B3 2.39mg 0.078mg SlimFast shake
Витамин B5 1.195mg 0.087mg SlimFast shake
Витамин B6 0.208mg 0.011mg SlimFast shake
Витамин B9, общий 39µg 2µg SlimFast shake
Витамин B12 0.6µg 0.08µg SlimFast shake
Витамин K 6.5µg 1.3µg SlimFast shake
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр
Холестерин 4mg 58mg SlimFast shake
Насыщенные жиры 0.45g 9.664g SlimFast shake
Мононенасыщенные жиры 2.1g 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0.669g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
SlimFast shake Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
SlimFast shake
7%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
24%
SlimFast shake
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
SlimFast shake
Гликемический индекс продукта SlimFast shake ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.