Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Ликёр

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +712.5%
Содержит больше КалийКалий +459.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +638.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +431.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +172%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.7%
Содержит больше СеленСелен +1025%
Содержит больше МедьМедь +185.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +9600%
Содержит больше Витамин EВитамин E +917.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2964.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1273.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1790.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1850%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~173µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +135.4%
Содержит больше ВодаВода +90%
Содержит больше ЖирыЖиры +445.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2358.8%
Содержит больше ДругоеДругое +944.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +130.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
SlimFast shake Ликёр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.45g 9.664g 42%
Витамин E 4.58mg 0.45mg 28%
Витамин B5 1.195mg 0.087mg 22%
Витамин B12 0.6µg 0.08µg 22%
Витамин C 19.4mg 0.2mg 21%
Жиры 2.88g 15.7g 20%
Холестерин 4mg 58mg 18%
Витамин B6 0.208mg 0.011mg 15%
Витамин B3 2.39mg 0.078mg 14%
Калорийность 58kcal 327kcal 13%
Витамин B1 0.17mg 0.011mg 13%
Фосфор 136mg 50mg 12%
Кальций 130mg 16mg 11%
Железо 0.96mg 0.13mg 10%
Витамин B2 0.19mg 0.057mg 10%
Магний 44mg 2mg 10%
Витамин B9 39µg 2µg 9%
Белки 6.59g 2.8g 8%
Селен 4.5µg 0.4µg 7%
Углеводы 0.85g 20.9g 7%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Цинк 0.85mg 0.16mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 4.458g 6%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Калий 179mg 32mg 4%
Витамин K 6.5µg 1.3µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0.669g 3%
Медь 0.014mg 0.04mg 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Клетчатка 0.4g 0g 2%
Натрий 72mg 92mg 1%
Холин 0mg 8.1mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 20.9g N/A
Сахар 0.6g 19.76g N/A
Витамин A 171µg 173µg 0%
Марганец 0.006mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
SlimFast shake Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
SlimFast shake
9%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
24%
SlimFast shake
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
SlimFast shake
Гликемический индекс продукта SlimFast shake ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.