Сравнить продукты Sofrito sauce и Chili sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
Содержит больше МедьМедь | +89.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +840% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +768.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +40.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2740% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +290.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +47.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +1322.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2933.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
Содержит больше ДругоеДругое | +676% |
Содержит больше ВодаВода | +57.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 237kcal | 21kcal | |
Белки | 12.8g | 0.9g | |
Жиры | 18.2g | 0.6g | |
Витамин C | 20.4mg | 30mg | |
3.76g | 3.2g | ||
Углеводы | 5.46g | 3.9g | |
Магний | 25mg | 12mg | |
Кальций | 20mg | 9mg | |
Калий | 401mg | 564mg | |
Железо | 0.94mg | 0.5mg | |
Сахар | 2.55g | ||
Клетчатка | 1.7g | 0.7g | |
Медь | 0.165mg | 0.087mg | |
Цинк | 1.41mg | 0.15mg | |
Фосфор | 139mg | 16mg | |
Натрий | 1145mg | 25mg | |
Витамин A | 458IU | ||
Витамин A, RAE | 23µg | ||
Витамин E | 0.36mg | ||
Марганец | 0.191mg | ||
Селен | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.284mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.212mg | 0.09mg | |
Витамин B3 | 2.918mg | 0.6mg | |
Витамин B5 | 0.597mg | ||
Витамин B6 | 0.364mg | 0.14mg | |
Витамин K | 6.7µg | ||
Витамин B9 | 43µg | 11µg | |
Холин | 6.1mg | ||
Насыщенные жиры | 0.08g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.411g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.074g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
18%
Итоговая оценка минералов
42%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1120mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах