Сравнить продукты Sofrito sauce и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+29.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+27.3%
Содержит
больше
Кальций
+835%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+19.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Содержит
больше
Калий
+29.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+27.3%
Содержит
больше
Кальций
+835%
Содержит
больше
Магний
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+19.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1754.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+184%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+264%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.6
Содержит
больше
Витамин C
+1754.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+184%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+264%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+31.1%
Содержит
больше
Вода
+2528.2%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Углеводы
+229.9%
Содержит
больше
Другое
+1167.5%
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Содержит
больше
Жиры
+31.1%
Содержит
больше
Вода
+2528.2%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Углеводы
+229.9%
Содержит
больше
Другое
+1167.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.76g | 18.01g |
|
|
| Белки | 12.8g | 16.66g |
|
| Жиры | 18.2g | 13.88g |
|
| Углеводы | 5.46g | 18.01g |
|
| Калорийность | 237kcal | 267kcal |
|
| Сахар | 17.36g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Кальций | 20mg | 187mg |
|
| Железо | 0.94mg | 1.03mg |
|
| Магний | 25mg | 56mg |
|
| Фосфор | 139mg | 166mg |
|
| Калий | 401mg | 309mg |
|
| Натрий | 1145mg | 23875mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.191mg | 0.15mg |
|
| Селен | 28µg |
|
|
| Витамин A | 2IU |
|
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 20.4mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 2.918mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.597mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 32µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 13mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.43g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22730mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sofrito sauce ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах