Сравнить продукты Sofrito sauce и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+944.4%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+1058.3%
Содержит
больше
Калий
+1193.5%
Содержит
больше
Цинк
+2250%
Содержит
больше
Медь
+931.3%
Содержит
больше
Марганец
+961.1%
Содержит
меньше
Натрий
-70.3%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+944.4%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+1058.3%
Содержит
больше
Калий
+1193.5%
Содержит
больше
Цинк
+2250%
Содержит
больше
Медь
+931.3%
Содержит
больше
Марганец
+961.1%
Содержит
меньше
Натрий
-70.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2550%
Содержит
больше
Витамин B3
+1626.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+729.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+5100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2550%
Содержит
больше
Витамин B3
+1626.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+729.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+5100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1839.4%
Содержит
больше
Жиры
+602.7%
Содержит
больше
Углеводы
+64%
Содержит
больше
Другое
+304.2%
Содержит
больше
Вода
+55%
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Белки
+1839.4%
Содержит
больше
Жиры
+602.7%
Содержит
больше
Углеводы
+64%
Содержит
больше
Другое
+304.2%
Содержит
больше
Вода
+55%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.76g | 3.03g | ||
Белки | 12.8g | 0.66g | |
Жиры | 18.2g | 2.59g | |
Углеводы | 5.46g | 3.33g | |
Калорийность | 237kcal | 39kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 1.7g | 0.3g | |
Кальций | 20mg | 7mg | |
Железо | 0.94mg | 0.09mg | |
Магний | 25mg | 2mg | |
Фосфор | 139mg | 12mg | |
Калий | 401mg | 31mg | |
Натрий | 1145mg | 340mg | |
Цинк | 1.41mg | 0.06mg | |
Медь | 0.165mg | 0.016mg | |
Марганец | 0.191mg | 0.018mg | |
Селен | 1.4µg | ||
Витамин A | 4IU | ||
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 20.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.284mg | 0.006mg | |
Витамин B2 | 0.212mg | 0.008mg | |
Витамин B3 | 2.918mg | 0.169mg | |
Витамин B5 | 0.597mg | 0.072mg | |
Витамин B6 | 0.364mg | 0.007mg | |
Витамин B9, общий | 43µg | 1µg | |
Витамин K | 9.6µg | ||
Насыщенные жиры | 0.472g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.42g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
4%
Итоговая оценка минералов
42%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 805mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.472g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах