Сравнить продукты Соус софрито и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1193.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +944.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +931.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1058.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +961.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1626.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +729.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1145mg | 340mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.007mg | 27% |
| Белки | 12.8g | 0.66g | 24% |
| Жиры | 18.2g | 2.59g | 24% |
| Витамин C | 20.4mg | 0mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.006mg | 23% |
| Фосфор | 139mg | 12mg | 18% |
| Медь | 0.165mg | 0.016mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.918mg | 0.169mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.008mg | 16% |
| Цинк | 1.41mg | 0.06mg | 12% |
| Калий | 401mg | 31mg | 11% |
| Железо | 0.94mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.597mg | 0.072mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 1µg | 11% |
| Калорийность | 237kcal | 39kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 9% | |
| Марганец | 0.191mg | 0.018mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 2% | |
| Углеводы | 5.46g | 3.33g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Кальций | 20mg | 7mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1839.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +304.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
