Сравнить продукты Spaghetti sauce и Chicken gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+595.2%
Содержит
больше
Цинк
+162.5%
Содержит
меньше
Натрий
-34.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+595.2%
Содержит
больше
Цинк
+162.5%
Содержит
меньше
Натрий
-34.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11066.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+156.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+11066.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+126.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+156.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+140%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+69%
Содержит
больше
Углеводы
+64.5%
Содержит
больше
Другое
+94.4%
Содержит
больше
Жиры
+191.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+69%
Содержит
больше
Углеводы
+64.5%
Содержит
больше
Другое
+94.4%
Содержит
больше
Жиры
+191.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+389%
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Насыщенные жиры:
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.407 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+389%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
2 г
Фруктоза:
1.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.89 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0.3 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.7g | 5.19g |
|
|
| Белки | 1.2g | 0.71g |
|
| Жиры | 0.9g | 2.62g |
|
| Углеводы | 8.7g | 5.29g |
|
| Калорийность | 48kcal | 48kcal | |
| Крахмал | 4.89g |
|
|
| Фруктоза | 1.8g | 0g |
|
| Сахар | 4.7g | 0.3g |
|
| Клетчатка | 0.1g |
|
|
| Кальций | 20mg | 10mg |
|
| Железо | 0.9mg | 0.09mg |
|
| Магний | 13mg | 3mg |
|
| Фосфор | 25mg | 20mg |
|
| Калий | 292mg | 42mg |
|
| Натрий | 590mg | 389mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.019mg |
|
|
| Марганец | 0.015mg |
|
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 335IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин C | 3.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.73mg | 0.285mg |
|
| Витамин B5 | 0.143mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg |
|
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.011g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.162g | 0.639g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 1.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 0.407g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.377g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
4%
Итоговая оценка минералов
17%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.477g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken gravy ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах