Сравнить продукты Spaghetti sauce и Egg Drop Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+246.2%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+1227.3%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+246.2%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+1227.3%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+276.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+531.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+276.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+531.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+47.5%
Содержит
больше
Углеводы
+102.8%
Содержит
больше
Другое
+96.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.16
Одинаковое количество вещества Вода - 92.87
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Жиры
+47.5%
Содержит
больше
Углеводы
+102.8%
Содержит
больше
Другое
+96.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.16
Одинаковое количество вещества Вода - 92.87
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+295.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.166
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.191
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+295.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.166
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.191
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
2 г
Фруктоза:
1.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.45 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 3.89g | ||
Белки | 1.2g | 1.16g | |
Жиры | 0.9g | 0.61g | |
Углеводы | 8.7g | 4.29g | |
Калорийность | 48kcal | 27kcal | |
Крахмал | 2.45g | ||
Фруктоза | 1.8g | ||
Сахар | 4.7g | 0.09g | |
Клетчатка | 0.4g | ||
Кальций | 20mg | 7mg | |
Железо | 0.9mg | 0.26mg | |
Магний | 13mg | 2mg | |
Фосфор | 25mg | 15mg | |
Калий | 292mg | 22mg | |
Натрий | 590mg | 370mg | |
Цинк | 0.21mg | 0.09mg | |
Медь | 0.019mg | ||
Марганец | 0.011mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 335IU | 89IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 20µg | |
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 3.9mg | 6.5mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.019mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.73mg | 0.156mg | |
Витамин B5 | 0.12mg | ||
Витамин B6 | 0.06mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | ||
Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | |
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.025mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.047mg | ||
Лизин | 0.052mg | ||
Метионин | 0.019mg | ||
Фенилаланин | 0.028mg | ||
Валин | 0.037mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Холестерин | 0mg | 23mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 0.162g | 0.166g | |
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.191g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 0.129g | |
0.112g | |||
0.007g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
6%
Итоговая оценка минералов
17%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg Drop Soup ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах