Сравнить продукты Spearmint и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2387.5%
Содержит
больше
Железо
+5552.4%
Содержит
больше
Магний
+6200%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
больше
Калий
+2190%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Цинк
+626.7%
Содержит
больше
Медь
+1163.2%
Содержит
больше
Марганец
+15871.4%
Содержит
больше
Кальций
+2387.5%
Содержит
больше
Железо
+5552.4%
Содержит
больше
Магний
+6200%
Содержит
больше
Фосфор
+185.7%
Содержит
больше
Калий
+2190%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Цинк
+626.7%
Содержит
больше
Медь
+1163.2%
Содержит
больше
Марганец
+15871.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6136.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+680%
Содержит
больше
Витамин B2
+821.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1875%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+6136.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+680%
Содержит
больше
Витамин B2
+821.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1875%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+242.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1375.4%
Содержит
больше
Вода
+295.2%
Содержит
больше
Жиры
+10153.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.97
Содержит
больше
Белки
+242.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1375.4%
Содержит
больше
Вода
+295.2%
Содержит
больше
Жиры
+10153.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+67272%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11242.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+67272%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11242.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.61g | 0.57g |
|
|
| Белки | 3.29g | 0.96g |
|
| Жиры | 0.73g | 74.85g |
|
| Углеводы | 8.41g | 0.57g |
|
| Калорийность | 44kcal | 680kcal |
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Сахар | 0.57g |
|
|
| Клетчатка | 6.8g | 0g |
|
| Кальций | 199mg | 8mg |
|
| Железо | 11.87mg | 0.21mg |
|
| Магний | 63mg | 1mg |
|
| Фосфор | 60mg | 21mg |
|
| Калий | 458mg | 20mg |
|
| Натрий | 30mg | 635mg |
|
| Цинк | 1.09mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.019mg |
|
| Марганец | 1.118mg | 0.007mg |
|
| Селен | 2.3µg |
|
|
| Витамин A | 4054IU | 65IU |
|
| Витамин A, RAE | 203µg | 16µg |
|
| Витамин E | 3.28mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 13.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.948mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.008mg |
|
| Витамин B9, общий | 105µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 163µg |
|
|
| Триптофан | 0.05mg | 0.017mg |
|
| Треонин | 0.135mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.135mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 0.247mg | 0.095mg |
|
| Лизин | 0.141mg | 0.072mg |
|
| Метионин | 0.046mg | 0.035mg |
|
| Фенилаланин | 0.168mg | 0.057mg |
|
| Валин | 0.164mg | 0.074mg |
|
| Гистидин | 0.066mg | 0.026mg |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.187g |
|
| Насыщенные жиры | 0.191g | 11.703g |
|
| 0.005g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 44.69g |
|
| 0.03g |
|
||
| 38.942g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
43%
Итоговая оценка минералов
88%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Spearmint содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Spearmint содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Spearmint содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spearmint содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.512g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Spearmint ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Spearmint дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spearmint более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Spearmint более богат микроэлементом витамины