Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +720%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +283.3%
Содержит больше Калий +2369.2%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Марганец +356.3%
Содержит меньше Натрий -89.2%
Содержит больше Селен +850%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 6% 2% 30% 3% 5% 5% 21%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +720%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +283.3%
Содержит больше Калий +2369.2%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +328.6%
Содержит больше Марганец +356.3%
Содержит меньше Натрий -89.2%
Содержит больше Селен +850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +23300%
Содержит больше Витамин E +9500%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +640%
Содержит больше Витамин B3 +189.6%
Содержит больше Витамин B5 +804.8%
Содержит больше Витамин B6 +4450%
Содержит больше Витамин B9, общий +214.3%
Содержит больше Витамин K +678.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.081
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 21% 7% 9% 3% 3% 6% 3% 4%
Содержит больше Витамин A +23300%
Содержит больше Витамин E +9500%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +640%
Содержит больше Витамин B3 +189.6%
Содержит больше Витамин B5 +804.8%
Содержит больше Витамин B6 +4450%
Содержит больше Витамин B9, общий +214.3%
Содержит больше Витамин K +678.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.081

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +129.8%
Содержит больше Жиры +69.1%
Содержит больше Углеводы +422.1%
Содержит больше Другое +687.2%
Содержит больше Вода +31.1%
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше Белки +129.8%
Содержит больше Жиры +69.1%
Содержит больше Углеводы +422.1%
Содержит больше Другое +687.2%
Содержит больше Вода +31.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sriracha Chicken noodle soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Chicken noodle soup Мнение
16.96g 3.57g Sriracha
Белки 1.93g 0.84g Sriracha
Жиры 0.93g 0.55g Sriracha
Углеводы 19.16g 3.67g Sriracha
Калорийность 93kcal 23kcal Sriracha
Фруктоза 8.16g Sriracha
Сахар 15.11g 0.31g Chicken noodle soup
Клетчатка 2.2g 0.1g Sriracha
Кальций 18mg 2mg Sriracha
Железо 1.64mg 0.2mg Sriracha
Магний 16mg 3mg Sriracha
Фосфор 46mg 12mg Sriracha
Калий 321mg 13mg Sriracha
Натрий 2124mg 229mg Chicken noodle soup
Цинк 0.24mg 0.08mg Sriracha
Медь 0.06mg 0.014mg Sriracha
Марганец 0.146mg 0.032mg Sriracha
Селен 0.4µg 3.8µg Chicken noodle soup
Витамин A 2574IU 11IU Sriracha
Витамин A, RAE 129µg 1µg Sriracha
Витамин E 4.8mg 0.05mg Sriracha
Витамин C 26.9mg 0mg Sriracha
Витамин B1 0.077mg 0.081mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.222mg 0.03mg Sriracha
Витамин B3 1.248mg 0.431mg Sriracha
Витамин B5 0.38mg 0.042mg Sriracha
Витамин B6 0.455mg 0.01mg Sriracha
Витамин B9, общий 22µg 7µg Sriracha
Витамин B12 0.02µg Chicken noodle soup
Витамин K 10.9µg 1.4µg Sriracha
Холестерин 4mg Sriracha
Насыщенные жиры 0.122g Sriracha
0.001g Chicken noodle soup
Мононенасыщенные жиры 0.205g Chicken noodle soup
Полиненасыщенные жиры 0.155g Chicken noodle soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sriracha Chicken noodle soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Sriracha
4%
Chicken noodle soup
Итоговая оценка минералов
45%
Sriracha
8%
Chicken noodle soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sriracha
Гликемический индекс продукта Sriracha ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1895mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.