Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Tabasco
  5. Compare
  6. Tabasco vs. Bean and ham soup

Сравнить продукты Tabasco и Bean and ham soup

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Bean and ham soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tabasco
Tabasco
2
:
8
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит больше Железо +13.7%
Содержит больше Фосфор +76.9%
Содержит больше Кальций +216.7%
Содержит больше Магний +58.3%
Содержит больше Калий +23.4%
Содержит меньше Натрий -70.5%
Содержит больше Цинк +231.3%
Содержит больше Марганец +113.1%
Содержит больше Селен +760%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Tabasco
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Bean and ham soup
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 39% 14% 6% 14% 25% 15% 28% 30% 24%
Содержит больше Железо +13.7%
Содержит больше Фосфор +76.9%
Содержит больше Кальций +216.7%
Содержит больше Магний +58.3%
Содержит больше Калий +23.4%
Содержит меньше Натрий -70.5%
Содержит больше Цинк +231.3%
Содержит больше Марганец +113.1%
Содержит больше Селен +760%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tabasco
Tabasco
4
:
7
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит больше Витамин A +133.6%
Содержит больше Витамин C +309.1%
Содержит больше Витамин B2 +189.7%
Содержит больше Витамин B6 +234.8%
Содержит больше Витамин E +3800%
Содержит больше Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B3 +82%
Содержит больше Витамин B5 +16.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +2800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2450%
Tabasco
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Bean and ham soup
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 43% 8% 0% 4% 14% 7% 7% 8% 11% 22% 4% 13%
Содержит больше Витамин A +133.6%
Содержит больше Витамин C +309.1%
Содержит больше Витамин B2 +189.7%
Содержит больше Витамин B6 +234.8%
Содержит больше Витамин E +3800%
Содержит больше Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B3 +82%
Содержит больше Витамин B5 +16.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +2800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2450%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tabasco
Tabasco
2
:
3
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит больше Вода +19.1%
Содержит больше Другое +63.6%
Содержит больше Белки +224.8%
Содержит больше Жиры +35.5%
Содержит больше Углеводы +1607.5%
Tabasco
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Bean and ham soup
4% 14% 80%
Белки: 4.19 г
Жиры: 1.03 г
Углеводы: 13.66 г
Вода: 79.91 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +19.1%
Содержит больше Другое +63.6%
Содержит больше Белки +224.8%
Содержит больше Жиры +35.5%
Содержит больше Углеводы +1607.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tabasco
Tabasco
2
:
1
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит меньше Насыщенные жиры -57.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +49.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +580.3%
Tabasco
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
Bean and ham soup
27% 44% 29%
Насыщенные жиры: 0.252 г
Мононенасыщенные жиры: 0.415 г
Полиненасыщенные жиры: 0.269 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -57.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +49.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +580.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tabasco Bean and ham soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Bean and ham soup Мнение
0.2g 9.66g Bean and ham soup
Белки 1.29g 4.19g Bean and ham soup
Жиры 0.76g 1.03g Bean and ham soup
Углеводы 0.8g 13.66g Bean and ham soup
Калорийность 12kcal 81kcal Bean and ham soup
Сахар 0.13g 3.17g Tabasco
Клетчатка 0.6g 4g Bean and ham soup
Кальций 12mg 38mg Bean and ham soup
Железо 1.16mg 1.02mg Tabasco
Магний 12mg 19mg Bean and ham soup
Фосфор 23mg 13mg Tabasco
Калий 128mg 158mg Bean and ham soup
Натрий 633mg 187mg Bean and ham soup
Цинк 0.16mg 0.53mg Bean and ham soup
Медь 0.075mg 0.082mg Bean and ham soup
Марганец 0.107mg 0.228mg Bean and ham soup
Селен 0.5µg 4.3µg Bean and ham soup
Витамин A 1640IU 702IU Tabasco
Витамин A, RAE 82µg 35µg Tabasco
Витамин E 0.01mg 0.39mg Bean and ham soup
Витамин C 4.5mg 1.1mg Tabasco
Витамин B1 0.032mg 0.056mg Bean and ham soup
Витамин B2 0.084mg 0.029mg Tabasco
Витамин B3 0.178mg 0.324mg Bean and ham soup
Витамин B5 0.11mg 0.128mg Bean and ham soup
Витамин B6 0.154mg 0.046mg Tabasco
Витамин B9, общий 1µg 29µg Bean and ham soup
Витамин B12 0µg 0.03µg Bean and ham soup
Витамин K 0.2µg 5.1µg Bean and ham soup
Триптофан 0.017mg Tabasco
Треонин 0.048mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg Tabasco
Лейцин 0.068mg Tabasco
Лизин 0.057mg Tabasco
Метионин 0.016mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg Tabasco
Валин 0.055mg Tabasco
Гистидин 0.026mg Tabasco
Холестерин 0mg 2mg Tabasco
Насыщенные жиры 0.106g 0.252g Tabasco
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.415g Bean and ham soup
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.269g Tabasco

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tabasco Bean and ham soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Tabasco
Tabasco vs Острый соус
Острый соус
Tabasco
Tabasco vs Соус барбекю
Соус барбекю
Tabasco
Tabasco vs Рыбный соус
Рыбный соус
Bean and ham soup
Bean and ham soup vs Гороховый суп
Гороховый суп
Bean and ham soup
Bean and ham soup vs Black bean soup
Black bean soup
Bean and ham soup
Bean and ham soup vs Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Tabasco
11%
Bean and ham soup
Итоговая оценка минералов
21%
Tabasco
20%
Bean and ham soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.146g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bean and ham soup
Bean and ham soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 446mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bean and ham soup
Продукт Bean and ham soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Bean and ham soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.