Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco seasoning и Хрен

Сравнить

Инфографика

Taco seasoning vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +1507.1%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 254% 0% 0% 0% 1053% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 16% 20% 14% 22% 55% 23% 20% 17% 16%
Содержит больше Железо +1507.1%
Содержит меньше Натрий -94.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +468950%
Содержит больше Витамин C +80.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 563% 0% 0% 150% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 83% 2% 6% 8% 6% 17% 43% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +468950%
Содержит больше Витамин C +80.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +398.6%
Содержит больше Другое +2059.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1392.6%
56% 6% 38%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 5.7 г
Другое: 38.01 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше Углеводы +398.6%
Содержит больше Другое +2059.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1392.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco seasoning Хрен
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco seasoning Хрен Мнение
37.49g 7.99g Taco seasoning
Белки 0g 1.18g Хрен
Жиры 0g 0.69g Хрен
Углеводы 56.29g 11.29g Taco seasoning
Калорийность 188kcal 48kcal Taco seasoning
Сахар 18.76g 7.99g Хрен
Клетчатка 18.8g 3.3g Taco seasoning
Кальций 56mg Хрен
Железо 6.75mg 0.42mg Taco seasoning
Магний 27mg Хрен
Фосфор 31mg Хрен
Калий 246mg Хрен
Натрий 8068mg 420mg Хрен
Цинк 0.83mg Хрен
Медь 0.058mg Хрен
Марганец 0.126mg Хрен
Селен 2.8µg Хрен
Витамин A 9381IU 2IU Taco seasoning
Витамин E 0.01mg Хрен
Витамин C 45mg 24.9mg Taco seasoning
Витамин B1 0.008mg Хрен
Витамин B2 0.024mg Хрен
Витамин B3 0.386mg Хрен
Витамин B5 0.093mg Хрен
Витамин B6 0.073mg Хрен
Витамин B9, общий 57µg Хрен
Витамин K 1.3µg Хрен
Насыщенные жиры 0g 0.09g Taco seasoning
Мононенасыщенные жиры 0.13g Хрен
Полиненасыщенные жиры 0.339g Хрен

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco seasoning Хрен
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
Taco seasoning
14%
Хрен
Итоговая оценка минералов
131%
Taco seasoning
22%
Хрен

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7648mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хрен
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хрен
Продукт Хрен более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco seasoning
Taco seasoning содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Taco seasoning
Гликемический индекс продукта Taco seasoning ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Taco seasoning
Taco seasoning дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.