Приправа для тако или хрен - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты приправа для тако и хрен?
- Приправа для тако содержит больше калорий, чем хрен. Приправа для тако содержит 188 калорий, в то время как хрен содержит 48 калорий.
- Приправа для тако превосходит хрен по содержанию витамина A, железа, клетчатки и витамина C.
- Приправа для тако покрывает вашу дневную потребность в натрии на 333% больше, чем хрен.
- Приправа для тако содержит в 4691 раз больше витамина A, чем хрен. Приправа для тако содержит 9381 IU витамина A, в то время как хрен содержит 2 IU.
- Хрен имеет низкое содержание натрия.
PACE, Dry Taco Seasoning Mix и Horseradish, prepared были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1507.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 8068mg | 420mg | 333% |
| Железо | 6.75mg | 0.42mg | 79% |
| Клетчатка | 18.8g | 3.3g | 62% |
| Витамин C | 45mg | 24.9mg | 22% |
| Углеводы | 56.29g | 11.29g | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 14% | |
| Цинк | 0.83mg | 8% | |
| Калорийность | 188kcal | 48kcal | 7% |
| Калий | 246mg | 7% | |
| Кальций | 56mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.073mg | 6% | |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Медь | 0.058mg | 6% | |
| Марганец | 0.126mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.386mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.024mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 2% | |
| Белки | 0g | 1.18g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.69g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 18.76g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2059.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1392.6% |
