Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tartar sauce и Chunky Beef Soup

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Chunky Beef Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Железо +288%
Содержит больше Фосфор +194.1%
Содержит больше Калий +105.9%
Содержит меньше Натрий -49.3%
Содержит больше Цинк +816.7%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Селен +177.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Железо +288%
Содержит больше Фосфор +194.1%
Содержит больше Калий +105.9%
Содержит меньше Натрий -49.3%
Содержит больше Цинк +816.7%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Селен +177.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +500%
Содержит больше Витамин K +1525.8%
Содержит больше Витамин A +559.4%
Содержит больше Витамин C +26.1%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +117.2%
Содержит больше Витамин B3 +1111.8%
Содержит больше Витамин B5 +146.6%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +1200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Содержит больше Витамин E +500%
Содержит больше Витамин K +1525.8%
Содержит больше Витамин A +559.4%
Содержит больше Витамин C +26.1%
Содержит больше Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2 +117.2%
Содержит больше Витамин B3 +1111.8%
Содержит больше Витамин B5 +146.6%
Содержит больше Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +1200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1404.5%
Содержит больше Углеводы +31.9%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +297%
Содержит больше Вода +24.4%
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Жиры +1404.5%
Содержит больше Углеводы +31.9%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +297%
Содержит больше Вода +24.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +675.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +19142.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +675.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +19142.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tartar sauce Chunky Beef Soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Chunky Beef Soup Мнение
12.8g 9.48g Tartar sauce
Белки 1g 3.97g Chunky Beef Soup
Жиры 16.7g 1.11g Tartar sauce
Углеводы 13.3g 10.08g Tartar sauce
Калорийность 211kcal 66kcal Tartar sauce
Сахар 4.25g 0.67g Chunky Beef Soup
Клетчатка 0.5g 0.6g Chunky Beef Soup
Кальций 26mg 13mg Tartar sauce
Железо 0.25mg 0.97mg Chunky Beef Soup
Магний 6mg 2mg Tartar sauce
Фосфор 17mg 50mg Chunky Beef Soup
Калий 68mg 140mg Chunky Beef Soup
Натрий 667mg 338mg Chunky Beef Soup
Цинк 0.12mg 1.1mg Chunky Beef Soup
Медь 0.023mg 0.1mg Chunky Beef Soup
Марганец 0.107mg 0.1mg Tartar sauce
Селен 0.9µg 2.5µg Chunky Beef Soup
Витамин A 165IU 1088IU Chunky Beef Soup
Витамин A, RAE 11µg 54µg Chunky Beef Soup
Витамин E 1.68mg 0.28mg Tartar sauce
Витамин D 2IU 0IU Tartar sauce
Витамин C 2.3mg 2.9mg Chunky Beef Soup
Витамин B1 0.016mg 0.024mg Chunky Beef Soup
Витамин B2 0.029mg 0.063mg Chunky Beef Soup
Витамин B3 0.093mg 1.127mg Chunky Beef Soup
Витамин B5 0.073mg 0.18mg Chunky Beef Soup
Витамин B6 0.044mg 0.055mg Chunky Beef Soup
Витамин B9, общий 5µg 6µg Chunky Beef Soup
Витамин B12 0.02µg 0.26µg Chunky Beef Soup
Витамин K 50.4µg 3.1µg Tartar sauce
Триптофан 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 7mg 6mg Chunky Beef Soup
Насыщенные жиры 3.333g 0.554g Chunky Beef Soup
0.011g 0g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 3.605g 0.465g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 9.044g 0.047g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tartar sauce Chunky Beef Soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Tartar sauce
16%
Chunky Beef Soup
Итоговая оценка минералов
15%
Tartar sauce
21%
Chunky Beef Soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.779g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chunky Beef Soup
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.