Сравнить продукты Tartar sauce и Teriyaki sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Железо
+580%
Содержит
больше
Магний
+916.7%
Содержит
больше
Фосфор
+805.9%
Содержит
больше
Калий
+230.9%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Селен
+22.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 25
Содержит
меньше
Натрий
-82.6%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Железо
+580%
Содержит
больше
Магний
+916.7%
Содержит
больше
Фосфор
+805.9%
Содержит
больше
Калий
+230.9%
Содержит
больше
Медь
+334.8%
Содержит
больше
Селен
+22.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1265.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+174%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+1265.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+174%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+83400%
Содержит
больше
Белки
+493%
Содержит
больше
Углеводы
+17%
Содержит
больше
Другое
+440%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.69
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Содержит
больше
Жиры
+83400%
Содержит
больше
Белки
+493%
Содержит
больше
Углеводы
+17%
Содержит
больше
Другое
+440%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.69
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.8g | 15.46g |
|
|
| Белки | 1g | 5.93g |
|
| Жиры | 16.7g | 0.02g |
|
| Углеводы | 13.3g | 15.56g |
|
| Калорийность | 211kcal | 89kcal |
|
| Сахар | 4.25g | 14.1g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.1g |
|
| Кальций | 26mg | 25mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.7mg |
|
| Магний | 6mg | 61mg |
|
| Фосфор | 17mg | 154mg |
|
| Калий | 68mg | 225mg |
|
| Натрий | 667mg | 3833mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.107mg | 0mg |
|
| Селен | 0.9µg | 1.1µg |
|
| Витамин A | 165IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.68mg | 0mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.093mg | 1.27mg |
|
| Витамин B5 | 0.073mg | 0.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg |
|
| Витамин K | 50.4µg | 0µg |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.333g | 0g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
7%
Итоговая оценка минералов
15%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.333g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Teriyaki sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tartar sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3166mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах