Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +1100%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Калий +800%
Содержит меньше Натрий -82.5%
Содержит больше Марганец +378.6%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 11
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит больше Цинк +1100%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Калий +800%
Содержит меньше Натрий -82.5%
Содержит больше Марганец +378.6%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +26%
Содержит больше Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин C +75.1%
Содержит больше Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B6 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин A +26%
Содержит больше Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин C +75.1%
Содержит больше Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B6 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +4218.2%
Содержит больше Углеводы +36.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +4218.2%
Содержит больше Углеводы +36.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tequila sunrise Grape juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise Grape juice Мнение
11.3g 15.38g Grape juice
Белки 0.3g 0g Tequila sunrise
Жиры 0.1g 0g Tequila sunrise
Углеводы 11.3g 15.38g Grape juice
Калорийность 110kcal 62kcal Tequila sunrise
Сахар 15.3g Tequila sunrise
Кальций 0mg 12mg Grape juice
Железо 0.02mg 0.3mg Grape juice
Магний 7mg 10mg Grape juice
Фосфор 10mg 11mg Grape juice
Калий 10mg 90mg Grape juice
Натрий 57mg 10mg Grape juice
Цинк 0.6mg 0.05mg Tequila sunrise
Медь 0.042mg 0.028mg Tequila sunrise
Марганец 0.014mg 0.067mg Grape juice
Селен 0µg 0.1µg Grape juice
Витамин A 97IU 77IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 5µg 4µg Tequila sunrise
Витамин C 19.3mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0.038mg 0.01mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.016mg 0.02mg Grape juice
Витамин B3 0.19mg 0.2mg Grape juice
Витамин B5 0.088mg Tequila sunrise
Витамин B6 0.05mg 0.06mg Grape juice
Витамин B9, общий 11µg 4µg Tequila sunrise
Витамин K 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tequila sunrise Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tequila sunrise
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
5%
Tequila sunrise
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.