Сравнить продукты Teriyaki sauce и Cheese sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+240%
Содержит
больше
Магний
+69.4%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+716%
Содержит
больше
Фосфор
+83.8%
Содержит
больше
Калий
+90.2%
Содержит
меньше
Натрий
-16.5%
Содержит
больше
Цинк
+1010%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Железо
+240%
Содержит
больше
Магний
+69.4%
Содержит
больше
Медь
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+716%
Содержит
больше
Фосфор
+83.8%
Содержит
больше
Калий
+90.2%
Содержит
меньше
Натрий
-16.5%
Содержит
больше
Цинк
+1010%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+603.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+868.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+649.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+82%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1575%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+603.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+868.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+649.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+82%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1575%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1690.7%
Содержит
больше
Другое
+11.5%
Содержит
больше
Белки
+29.5%
Содержит
больше
Жиры
+91550%
Содержит
больше
Углеводы
+288.9%
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Содержит
больше
Вода
+1690.7%
Содержит
больше
Другое
+11.5%
Содержит
больше
Белки
+29.5%
Содержит
больше
Жиры
+91550%
Содержит
больше
Углеводы
+288.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.46g | 59.52g | ||
Белки | 5.93g | 7.68g | |
Жиры | 0.02g | 18.33g | |
Углеводы | 15.56g | 60.52g | |
Калорийность | 89kcal | 438kcal | |
Сахар | 14.1g | 10.26g | |
Клетчатка | 0.1g | 1g | |
Кальций | 25mg | 204mg | |
Железо | 1.7mg | 0.5mg | |
Магний | 61mg | 36mg | |
Фосфор | 154mg | 283mg | |
Калий | 225mg | 428mg | |
Натрий | 3833mg | 3202mg | |
Цинк | 0.1mg | 1.11mg | |
Медь | 0.1mg | 0.085mg | |
Марганец | 0mg | 0.052mg | |
Селен | 1.1µg | ||
Витамин A | 0IU | 202IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 56µg | |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.211mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.678mg | |
Витамин B3 | 1.27mg | 2.399mg | |
Витамин B5 | 0.2mg | 1.499mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.182mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 134µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | |
Холестерин | 0mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 8.44g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.868g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.983g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
47%
Итоговая оценка минералов
74%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cheese sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 631mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах