Сравнить продукты Teriyaki sauce и Chunky Beef Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+92.3%
Содержит
больше
Железо
+75.3%
Содержит
больше
Магний
+2950%
Содержит
больше
Фосфор
+208%
Содержит
больше
Калий
+60.7%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+127.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+92.3%
Содержит
больше
Железо
+75.3%
Содержит
больше
Магний
+2950%
Содержит
больше
Фосфор
+208%
Содержит
больше
Калий
+60.7%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+127.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.063
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.18
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.063
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.18
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+49.4%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Другое
+620%
Содержит
больше
Жиры
+5450%
Содержит
больше
Вода
+23.1%
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+49.4%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Другое
+620%
Содержит
больше
Жиры
+5450%
Содержит
больше
Вода
+23.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.46g | 9.48g | ||
Белки | 5.93g | 3.97g | |
Жиры | 0.02g | 1.11g | |
Углеводы | 15.56g | 10.08g | |
Калорийность | 89kcal | 66kcal | |
Сахар | 14.1g | 0.67g | |
Клетчатка | 0.1g | 0.6g | |
Кальций | 25mg | 13mg | |
Железо | 1.7mg | 0.97mg | |
Магний | 61mg | 2mg | |
Фосфор | 154mg | 50mg | |
Калий | 225mg | 140mg | |
Натрий | 3833mg | 338mg | |
Цинк | 0.1mg | 1.1mg | |
Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
Марганец | 0mg | 0.1mg | |
Селен | 1.1µg | 2.5µg | |
Витамин A | 0IU | 1088IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 54µg | |
Витамин E | 0mg | 0.28mg | |
Витамин C | 0mg | 2.9mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 1.27mg | 1.127mg | |
Витамин B5 | 0.2mg | 0.18mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | |
Витамин K | 0µg | 3.1µg | |
Триптофан | 0.047mg | ||
Треонин | 0.194mg | ||
Изолейцин | 0.247mg | ||
Лейцин | 0.374mg | ||
Лизин | 0.387mg | ||
Метионин | 0.103mg | ||
Фенилаланин | 0.201mg | ||
Валин | 0.265mg | ||
Гистидин | 0.115mg | ||
Холестерин | 0mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.554g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.465g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.047g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
16%
Итоговая оценка минералов
74%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.554g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Teriyaki sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3495mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах