Сравнить продукты Turkey bacon и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+24.7%
Содержит
больше
Калий
+69.4%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Цинк
+12.9%
Содержит
больше
Селен
+110.7%
Содержит
больше
Железо
+61.4%
Содержит
больше
Марганец
+68.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 81
Одинаковое количество вещества Медь - 0.07
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+24.7%
Содержит
больше
Калий
+69.4%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Цинк
+12.9%
Содержит
больше
Селен
+110.7%
Содержит
больше
Железо
+61.4%
Содержит
больше
Марганец
+68.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 81
Одинаковое количество вещества Медь - 0.07
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+39%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин A
+2102.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+730%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+39%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Содержит
больше
Витамин A
+2102.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+730%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+70.8%
Содержит
больше
Белки
+21.9%
Содержит
больше
Жиры
+123.9%
Содержит
больше
Другое
+36.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.82
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Вода
+70.8%
Содержит
больше
Белки
+21.9%
Содержит
больше
Жиры
+123.9%
Содержит
больше
Другое
+36.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 1.82
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+55.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+119.8%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+55.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+119.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.89g | 1.62g |
|
|
| Белки | 15.94g | 19.43g |
|
| Жиры | 16.93g | 37.91g |
|
| Углеводы | 1.89g | 1.82g |
|
| Калорийность | 226kcal | 426kcal |
|
| Сахар | 0.12g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 80mg | 81mg |
|
| Железо | 1.4mg | 2.26mg |
|
| Магний | 16mg | 13mg |
|
| Фосфор | 222mg | 178mg |
|
| Калий | 349mg | 206mg |
|
| Натрий | 1069mg | 1483mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 2.25mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.032mg |
|
| Селен | 15.8µg | 7.5µg |
|
| Витамин A | 34IU | 749IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 225µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин D | 12IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.76mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 1.73µg |
|
| Триптофан | 0.15mg |
|
|
| Треонин | 0.54mg |
|
|
| Изолейцин | 0.62mg |
|
|
| Лейцин | 1.1mg |
|
|
| Лизин | 1.16mg |
|
|
| Метионин | 0.36mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.56mg |
|
|
| Валин | 0.69mg |
|
|
| Гистидин | 0.47mg |
|
|
| Холестерин | 86mg | 89mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 10.47g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 13.68g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 3.02g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
53%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 414mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.95g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах