Сравнить продукты Turkey bacon и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +730% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +70.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 16.93g | 37.91g | 32% |
| Насыщенные жиры | 4.52g | 10.47g | 27% |
| Витамин A | 10µg | 225µg | 24% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 1.73µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 13.68g | 19% |
| Натрий | 1069mg | 1483mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.249mg | 18% |
| Селен | 15.8µg | 7.5µg | 15% |
| Железо | 1.4mg | 2.26mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 3.02g | 11% |
| Калорийность | 226kcal | 426kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.032mg | 2.9mg | 7% |
| Белки | 15.94g | 19.43g | 7% |
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.16mg | 6% |
| Фосфор | 222mg | 178mg | 6% |
| Калий | 349mg | 206mg | 4% |
| Цинк | 2.54mg | 2.25mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.76mg | 2% |
| Витамин D | 12IU | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Магний | 16mg | 13mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Холестерин | 86mg | 89mg | 1% |
| Углеводы | 1.89g | 1.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.89g | 1.62g | N/A |
| Кальций | 80mg | 81mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Медь | 0.068mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.54mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.62mg | 0% | |
| Лейцин | 1.1mg | 0% | |
| Лизин | 1.16mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.56mg | 0% | |
| Валин | 0.69mg | 0% | |
| Гистидин | 0.47mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.241g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
41%
Итоговая оценка минералов
53%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 414mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.95g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах