Сравнить продукты Turkey gravy и Tomato bisque
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-17.3%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Кальций
+675%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+62.1%
Содержит
больше
Калий
+198.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.64
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.2
Содержит
меньше
Натрий
-17.3%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Кальций
+675%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+62.1%
Содержит
больше
Калий
+198.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.64
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+155%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+155%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+47.7%
Содержит
больше
Вода
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+262.2%
Содержит
больше
Другое
+56.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.95
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+47.7%
Содержит
больше
Вода
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+262.2%
Содержит
больше
Другое
+56.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.95
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.6%
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.87 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.7g | 17.67g |
|
|
| Белки | 2.6g | 1.76g |
|
| Жиры | 2.1g | 1.95g |
|
| Углеводы | 5.1g | 18.47g |
|
| Калорийность | 51kcal | 96kcal |
|
| Сахар | 0.21g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.8g |
|
| Кальций | 4mg | 31mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.64mg |
|
| Магний | 2mg | 7mg |
|
| Фосфор | 29mg | 47mg |
|
| Калий | 109mg | 325mg |
|
| Натрий | 577mg | 698mg |
|
| Цинк | 0.8mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
| Марганец | 0.2mg | 0.2mg | |
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 562IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 4.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.894mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.018mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.098mg |
|
|
| Лизин | 0.07mg |
|
|
| Метионин | 0.023mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.06mg |
|
|
| Валин | 0.068mg |
|
|
| Гистидин | 0.034mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.87g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
21%
25%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах