Сравнить продукты Turkey gravy и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Цинк
+471.4%
Содержит
больше
Медь
+85.2%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-75.2%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 27
Одинаковое количество вещества Калий - 105
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+233.3%
Содержит
больше
Цинк
+471.4%
Содержит
больше
Медь
+85.2%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-75.2%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 27
Одинаковое количество вещества Калий - 105
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+510%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.085
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+510%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.085
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+75%
Содержит
больше
Углеводы
+44.5%
Содержит
больше
Другое
+166.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.52
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Жиры
+75%
Содержит
больше
Углеводы
+44.5%
Содержит
больше
Другое
+166.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.52
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.2%
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.7g | 3.53g |
|
|
| Белки | 2.6g | 2.52g |
|
| Жиры | 2.1g | 1.2g |
|
| Углеводы | 5.1g | 3.53g |
|
| Калорийность | 51kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 0.21g | 1.58g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 4mg | 3mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.21mg |
|
| Магний | 2mg | 4mg |
|
| Фосфор | 29mg | 27mg |
|
| Калий | 109mg | 105mg |
|
| Натрий | 577mg | 143mg |
|
| Цинк | 0.8mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.061mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 2mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.321g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
6%
Итоговая оценка минералов
21%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.299g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey gravy ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна