Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey neck и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Turkey neck vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +118.2%
Содержит больше Железо +53%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +63.3%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +104.2%
Содержит больше Медь +136.7%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +111.9%
Содержит больше Калий +49.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Содержит больше Кальций +118.2%
Содержит больше Железо +53%
Содержит больше Магний +36.4%
Содержит больше Фосфор +63.3%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +104.2%
Содержит больше Медь +136.7%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +111.9%
Содержит больше Калий +49.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.7%
Содержит больше Витамин B3 +80.1%
Содержит больше Витамин B5 +150.3%
Содержит больше Витамин B6 +114.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +49.2%
Содержит больше Витамин E +375%
Содержит больше Витамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B1 +570.6%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.7%
Содержит больше Витамин B3 +80.1%
Содержит больше Витамин B5 +150.3%
Содержит больше Витамин B6 +114.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +49.2%
Содержит больше Витамин E +375%
Содержит больше Витамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B1 +570.6%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +48.7%
Содержит больше Вода +37.3%
Содержит больше Жиры +358.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +76.5%
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Белки +48.7%
Содержит больше Вода +37.3%
Содержит больше Жиры +358.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +76.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +602.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +97.6%
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +602.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +97.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey neck Knackwurst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey neck Knackwurst Мнение
0g 3.2g Knackwurst
Белки 16.51g 11.1g Turkey neck
Жиры 6.04g 27.7g Knackwurst
Углеводы 0g 3.2g Knackwurst
Калорийность 125kcal 307kcal Knackwurst
Кальций 24mg 11mg Turkey neck
Железо 1.01mg 0.66mg Turkey neck
Магний 15mg 11mg Turkey neck
Фосфор 160mg 98mg Turkey neck
Калий 133mg 199mg Knackwurst
Натрий 233mg 930mg Turkey neck
Цинк 3.39mg 1.66mg Turkey neck
Медь 0.142mg 0.06mg Turkey neck
Марганец 0.056mg 0.021mg Turkey neck
Селен 28.6µg 13.5µg Turkey neck
Витамин A 43IU 0IU Turkey neck
Витамин A, RAE 13µg 0µg Turkey neck
Витамин E 0.12mg 0.57mg Knackwurst
Витамин D 13IU 44IU Knackwurst
Витамин D 0.3µg 1.1µg Knackwurst
Витамин B1 0.051mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.211mg 0.14mg Turkey neck
Витамин B3 4.924mg 2.734mg Turkey neck
Витамин B5 0.801mg 0.32mg Turkey neck
Витамин B6 0.364mg 0.17mg Turkey neck
Витамин B9, общий 5µg 2µg Turkey neck
Витамин B12 1.76µg 1.18µg Turkey neck
Витамин K 0µg 1.6µg Knackwurst
Триптофан 0.176mg 0.138mg Turkey neck
Треонин 0.6mg 0.432mg Turkey neck
Изолейцин 0.473mg 0.639mg Knackwurst
Лейцин 1.144mg 0.874mg Turkey neck
Лизин 1.363mg 1.01mg Turkey neck
Метионин 0.432mg 0.276mg Turkey neck
Фенилаланин 0.532mg 0.501mg Turkey neck
Валин 0.528mg 0.639mg Knackwurst
Гистидин 0.448mg 0.314mg Turkey neck
Холестерин 115mg 60mg Knackwurst
Насыщенные жиры 1.647g 10.21g Turkey neck
0.005g 0g Turkey neck
0.002g 0g Turkey neck
0.008g 0g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 1.824g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 1.478g 2.92g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey neck Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Turkey neck
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
47%
Turkey neck
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.563g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey neck
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Knackwurst
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.