Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey neck и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Turkey neck vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +242.9%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +110.5%
Содержит меньше Натрий -51.7%
Содержит больше Цинк +219.8%
Содержит больше Селен +64.4%
Содержит больше Железо +87.1%
Содержит больше Калий +18.8%
Содержит больше Медь +49.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Содержит больше Кальций +242.9%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +110.5%
Содержит меньше Натрий -51.7%
Содержит больше Цинк +219.8%
Содержит больше Селен +64.4%
Содержит больше Железо +87.1%
Содержит больше Калий +18.8%
Содержит больше Медь +49.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B6 +203.3%
Содержит больше Витамин B12 +467.7%
Содержит больше Витамин A +4751.2%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +127.5%
Содержит больше Витамин B2 +36%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B6 +203.3%
Содержит больше Витамин B12 +467.7%
Содержит больше Витамин A +4751.2%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +127.5%
Содержит больше Витамин B2 +36%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +104.8%
Содержит больше Вода +21.5%
Содержит больше Жиры +129.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.54
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +104.8%
Содержит больше Вода +21.5%
Содержит больше Жиры +129.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.54

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +237.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.6%
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +237.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey neck Scrapple
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey neck Scrapple Мнение
0g 13.76g Scrapple
Белки 16.51g 8.06g Turkey neck
Жиры 6.04g 13.87g Scrapple
Углеводы 0g 14.06g Scrapple
Калорийность 125kcal 213kcal Scrapple
Сахар 0g 0.2g Turkey neck
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Кальций 24mg 7mg Turkey neck
Железо 1.01mg 1.89mg Scrapple
Магний 15mg 13mg Turkey neck
Фосфор 160mg 76mg Turkey neck
Калий 133mg 158mg Scrapple
Натрий 233mg 482mg Turkey neck
Цинк 3.39mg 1.06mg Turkey neck
Медь 0.142mg 0.212mg Scrapple
Марганец 0.056mg Turkey neck
Селен 28.6µg 17.4µg Turkey neck
Витамин A 43IU 2086IU Scrapple
Витамин A, RAE 13µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.12mg 0.15mg Scrapple
Витамин D 13IU 13IU
Витамин D 0.3µg 0.3µg
Витамин C 0mg 2.5mg Scrapple
Витамин B1 0.051mg 0.116mg Scrapple
Витамин B2 0.211mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 4.924mg 2.273mg Turkey neck
Витамин B5 0.801mg Turkey neck
Витамин B6 0.364mg 0.12mg Turkey neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.76µg 0.31µg Turkey neck
Витамин K 0µg 3.4µg Scrapple
Триптофан 0.176mg Turkey neck
Треонин 0.6mg Turkey neck
Изолейцин 0.473mg Turkey neck
Лейцин 1.144mg Turkey neck
Лизин 1.363mg Turkey neck
Метионин 0.432mg Turkey neck
Фенилаланин 0.532mg Turkey neck
Валин 0.528mg Turkey neck
Гистидин 0.448mg Turkey neck
Холестерин 115mg 49mg Scrapple
Насыщенные жиры 1.647g 4.732g Turkey neck
0.005g 0g Turkey neck
0.002g 0g Turkey neck
0.008g 0g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 1.824g 6.156g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 1.478g 1.664g Scrapple

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey neck Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Turkey neck
30%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
47%
Turkey neck
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.085g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.