Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey neck и Turkey bacon

Сравнить

Инфографика

Turkey neck vs Turkey bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -78.2%
Содержит больше Цинк +33.5%
Содержит больше Медь +108.8%
Содержит больше Марганец +194.7%
Содержит больше Селен +81%
Содержит больше Кальций +233.3%
Содержит больше Железо +38.6%
Содержит больше Фосфор +38.8%
Содержит больше Калий +162.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 53% 12% 96% 31% 140% 70% 23% 3% 87%
Содержит меньше Натрий -78.2%
Содержит больше Цинк +33.5%
Содержит больше Медь +108.8%
Содержит больше Марганец +194.7%
Содержит больше Селен +81%
Содержит больше Кальций +233.3%
Содержит больше Железо +38.6%
Содержит больше Фосфор +38.8%
Содержит больше Калий +162.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 16

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +26.5%
Содержит больше Витамин B1 +70%
Содержит больше Витамин B3 +22.1%
Содержит больше Витамин B5 +18.7%
Содержит больше Витамин B6 +49.2%
Содержит больше Витамин B12 +47.9%
Содержит больше Витамин B2 +12.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.11
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 0% 0% 8% 55% 76% 41% 57% 8% 149% 0%
Содержит больше Витамин A +26.5%
Содержит больше Витамин B1 +70%
Содержит больше Витамин B3 +22.1%
Содержит больше Витамин B5 +18.7%
Содержит больше Витамин B6 +49.2%
Содержит больше Витамин B12 +47.9%
Содержит больше Витамин B2 +12.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.11

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +22.8%
Содержит больше Жиры +180.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +122.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
Содержит больше Вода +22.8%
Содержит больше Жиры +180.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +122.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +241.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +217.9%
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: 4.699 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +241.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +217.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey neck Turkey bacon
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey neck Turkey bacon Мнение
0g 1.89g Turkey bacon
Белки 16.51g 15.94g Turkey neck
Жиры 6.04g 16.93g Turkey bacon
Углеводы 0g 1.89g Turkey bacon
Калорийность 125kcal 226kcal Turkey bacon
Кальций 24mg 80mg Turkey bacon
Железо 1.01mg 1.4mg Turkey bacon
Магний 15mg 16mg Turkey bacon
Фосфор 160mg 222mg Turkey bacon
Калий 133mg 349mg Turkey bacon
Натрий 233mg 1069mg Turkey neck
Цинк 3.39mg 2.54mg Turkey neck
Медь 0.142mg 0.068mg Turkey neck
Марганец 0.056mg 0.019mg Turkey neck
Селен 28.6µg 15.8µg Turkey neck
Витамин A 43IU 34IU Turkey neck
Витамин A, RAE 13µg 10µg Turkey neck
Витамин E 0.12mg 0.11mg Turkey neck
Витамин D 13IU Turkey neck
Витамин D 0.3µg Turkey neck
Витамин B1 0.051mg 0.03mg Turkey neck
Витамин B2 0.211mg 0.237mg Turkey bacon
Витамин B3 4.924mg 4.032mg Turkey neck
Витамин B5 0.801mg 0.675mg Turkey neck
Витамин B6 0.364mg 0.244mg Turkey neck
Витамин B9, общий 5µg 10µg Turkey bacon
Витамин B12 1.76µg 1.19µg Turkey neck
Триптофан 0.176mg Turkey neck
Треонин 0.6mg Turkey neck
Изолейцин 0.473mg Turkey neck
Лейцин 1.144mg Turkey neck
Лизин 1.363mg Turkey neck
Метионин 0.432mg Turkey neck
Фенилаланин 0.532mg Turkey neck
Валин 0.528mg Turkey neck
Гистидин 0.448mg Turkey neck
Холестерин 115mg 86mg Turkey bacon
Транс-жиры 0.184g Turkey neck
Насыщенные жиры 1.647g 4.52g Turkey neck
0.005g 0.007g Turkey bacon
0.002g 0.006g Turkey bacon
0.008g 0.01g Turkey bacon
Мононенасыщенные жиры 1.824g 6.223g Turkey bacon
Полиненасыщенные жиры 1.478g 4.699g Turkey bacon
0.027g Turkey bacon
4.197g Turkey bacon
0.01g Turkey bacon
0.241g Turkey bacon
0.003g Turkey bacon
0.013g Turkey bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey neck Turkey bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Turkey neck
33%
Turkey bacon
Итоговая оценка минералов
47%
Turkey neck
53%
Turkey bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 836mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.873g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Turkey neck
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Turkey bacon
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients
  2. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.