Сравнить продукты Turkey neck и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +108.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +81% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 125kcal | 226kcal |
|
| Белки | 16.51g | 15.94g |
|
| Жиры | 6.04g | 16.93g |
|
| 0g | 1.89g |
|
|
| Углеводы | 0g | 1.89g |
|
| Холестерин | 115mg | 86mg |
|
| Витамин D | 13IU |
|
|
| Магний | 15mg | 16mg |
|
| Кальций | 24mg | 80mg |
|
| Калий | 133mg | 349mg |
|
| Железо | 1.01mg | 1.4mg |
|
| Медь | 0.142mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 3.39mg | 2.54mg |
|
| Фосфор | 160mg | 222mg |
|
| Натрий | 233mg | 1069mg |
|
| Витамин A | 43IU | 34IU |
|
| Витамин A | 13µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.056mg | 0.019mg |
|
| Селен | 28.6µg | 15.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 4.924mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.801mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.244mg |
|
| Витамин B12 | 1.76µg | 1.19µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 10µg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Холин | 54mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.647g | 4.52g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.824g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 4.699g |
|
| Триптофан | 0.176mg |
|
|
| Треонин | 0.6mg |
|
|
| Изолейцин | 0.473mg |
|
|
| Лейцин | 1.144mg |
|
|
| Лизин | 1.363mg |
|
|
| Метионин | 0.432mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.532mg |
|
|
| Валин | 0.528mg |
|
|
| Гистидин | 0.448mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.006g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.007g |
|
| 0.241g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.01g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g |
|
|
| 0.013g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
30%
Итоговая оценка минералов
47%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 836mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.873g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах