Сравнить продукты Turkey neck и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-30.4%
Содержит
больше
Цинк
+90.4%
Содержит
больше
Медь
+84.4%
Содержит
больше
Марганец
+1020%
Содержит
больше
Селен
+30%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+36.3%
Содержит
больше
Калий
+91.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.95
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-30.4%
Содержит
больше
Цинк
+90.4%
Содержит
больше
Медь
+84.4%
Содержит
больше
Марганец
+1020%
Содержит
больше
Селен
+30%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+36.3%
Содержит
больше
Калий
+91.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.95
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+427%
Содержит
больше
Витамин B6
+90.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+274.5%
Содержит
больше
Витамин A
+55.8%
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.055
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+427%
Содержит
больше
Витамин B6
+90.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+274.5%
Содержит
больше
Витамин A
+55.8%
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.055
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.6%
Содержит
больше
Другое
+73.9%
Содержит
больше
Белки
+36.3%
Содержит
больше
Жиры
+149.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Вода
+23.6%
Содержит
больше
Другое
+73.9%
Содержит
больше
Белки
+36.3%
Содержит
больше
Жиры
+149.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+253.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.9%
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+253.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.12g |
|
|
| Белки | 16.51g | 22.51g |
|
| Жиры | 6.04g | 15.08g |
|
| Углеводы | 0g | 0.12g |
|
| Калорийность | 125kcal | 226kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0g | 0.12g |
|
| Кальций | 24mg | 16mg |
|
| Железо | 1.01mg | 0.95mg |
|
| Магний | 15mg | 21mg |
|
| Фосфор | 160mg | 218mg |
|
| Калий | 133mg | 255mg |
|
| Натрий | 233mg | 335mg |
|
| Цинк | 3.39mg | 1.78mg |
|
| Медь | 0.142mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.056mg | 0.005mg |
|
| Селен | 28.6µg | 22µg |
|
| Витамин A | 43IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 13IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.227mg |
|
| Витамин B3 | 4.924mg | 5.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.801mg | 0.152mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.191mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 1.76µg | 0.47µg |
|
| Триптофан | 0.176mg | 0.173mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.657mg |
|
| Изолейцин | 0.473mg | 0.853mg |
|
| Лейцин | 1.144mg | 1.549mg |
|
| Лизин | 1.363mg | 1.75mg |
|
| Метионин | 0.432mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 0.532mg | 0.69mg |
|
| Валин | 0.528mg | 0.935mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.592mg |
|
| Холестерин | 115mg | 127mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.647g | 3.927g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.824g | 6.446g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 2.038g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
25%
Итоговая оценка минералов
47%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.28g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey neck ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах