Сравнить продукты Twix и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+87.5%
Содержит
больше
Цинк
+158.5%
Содержит
больше
Медь
+51.5%
Содержит
больше
Селен
+152.9%
Содержит
больше
Кальций
+41.5%
Содержит
больше
Железо
+369.1%
Содержит
больше
Магний
+270.4%
Содержит
больше
Калий
+437.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Марганец
+460.4%
Содержит
больше
Фосфор
+87.5%
Содержит
больше
Цинк
+158.5%
Содержит
больше
Медь
+51.5%
Содержит
больше
Селен
+152.9%
Содержит
больше
Кальций
+41.5%
Содержит
больше
Железо
+369.1%
Содержит
больше
Магний
+270.4%
Содержит
больше
Калий
+437.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Марганец
+460.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+55%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1009%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+203.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+2580%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+55%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1009%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+203.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+2580%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+15.6%
Содержит
больше
Вода
+436.6%
Содержит
больше
Другое
+98.3%
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+15.6%
Содержит
больше
Вода
+436.6%
Содержит
больше
Другое
+98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.7g | 74.9g |
|
|
| Белки | 4.91g | 0g |
|
| Жиры | 24.85g | 0g |
|
| Углеводы | 64.8g | 74.9g |
|
| Калорийность | 502kcal | 290kcal |
|
| Сахар | 48.25g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 0g |
|
| Кальций | 106mg | 150mg |
|
| Железо | 0.81mg | 3.8mg |
|
| Магний | 27mg | 100mg |
|
| Фосфор | 105mg | 56mg |
|
| Калий | 186mg | 1000mg |
|
| Натрий | 198mg | 8mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.197mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 1.53mg |
|
| Селен | 4.3µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 0µg |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
22%
Итоговая оценка минералов
32%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.65g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах