Сравнить продукты Vegetable soup и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Калий
+34.9%
Содержит
меньше
Натрий
-81.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+286.7%
Содержит
больше
Марганец
+71.2%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Железо
+148.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 46
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Калий
+34.9%
Содержит
меньше
Натрий
-81.9%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+286.7%
Содержит
больше
Марганец
+71.2%
Содержит
больше
Селен
+900%
Содержит
больше
Железо
+148.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 46
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.4%
Содержит
больше
Витамин A
+49.6%
Содержит
больше
Витамин E
+235.7%
Содержит
больше
Витамин C
+3262.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+172.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+83.3%
Содержит
больше
Витамин K
+159.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Содержит
больше
Витамин B1
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.4%
Содержит
больше
Витамин A
+49.6%
Содержит
больше
Витамин E
+235.7%
Содержит
больше
Витамин C
+3262.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+172.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+83.3%
Содержит
больше
Витамин K
+159.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14%
Содержит
больше
Вода
+15.2%
Содержит
больше
Углеводы
+58.2%
Содержит
больше
Другое
+207%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.93
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Содержит
больше
Белки
+14%
Содержит
больше
Вода
+15.2%
Содержит
больше
Углеводы
+58.2%
Содержит
больше
Другое
+207%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.93
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.01g | 16.96g |
|
|
| Белки | 2.2g | 1.93g |
|
| Жиры | 0.9g | 0.93g |
|
| Углеводы | 12.11g | 19.16g |
|
| Калорийность | 65kcal | 93kcal |
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
|
| Сахар | 4.31g | 15.11g |
|
| Клетчатка | 2.1g | 2.2g |
|
| Кальций | 20mg | 18mg |
|
| Железо | 0.66mg | 1.64mg |
|
| Магний | 25mg | 16mg |
|
| Фосфор | 45mg | 46mg |
|
| Калий | 433mg | 321mg |
|
| Натрий | 385mg | 2124mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.24mg |
|
| Медь | 0.232mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.25mg | 0.146mg |
|
| Селен | 4µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 1721IU | 2574IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 129µg |
|
| Витамин E | 1.43mg | 4.8mg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 26.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.109mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.092mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 1.54mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.455mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 22µg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 10.9µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.147g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.203g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
50%
Итоговая оценка минералов
30%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vegetable soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1739mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Vegetable soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.147g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sriracha ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна