Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +24.3%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Железо +601.1%
Содержит больше Магний +285.7%
Содержит больше Фосфор +375.5%
Содержит больше Калий +206.9%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Цинк +228.8%
Содержит больше Медь +776.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 33% 5% 22% 9% 115% 44% 10% 0% 93%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Селен +24.3%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Железо +601.1%
Содержит больше Магний +285.7%
Содержит больше Фосфор +375.5%
Содержит больше Калий +206.9%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Цинк +228.8%
Содержит больше Медь +776.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +187.4%
Содержит больше Витамин B2 +741.1%
Содержит больше Витамин B3 +259%
Содержит больше Витамин B5 +665.7%
Содержит больше Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +551%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 18% 0% 22% 25% 31% 21% 28% 3% 128% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +187.4%
Содержит больше Витамин B2 +741.1%
Содержит больше Витамин B3 +259%
Содержит больше Витамин B5 +665.7%
Содержит больше Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +551%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +338.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +183.5%
Содержит больше Другое +30%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +338.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +183.5%
Содержит больше Другое +30%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +623.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +108.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.1%
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: 1.29 г
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +623.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +108.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Vienna sausage Caribou meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Caribou meat Мнение
2.6g 0g Vienna sausage
Белки 10.5g 29.77g Caribou meat
Жиры 19.4g 4.42g Vienna sausage
Углеводы 2.6g 0g Vienna sausage
Калорийность 230kcal 167kcal Vienna sausage
Кальций 10mg 22mg Caribou meat
Железо 0.88mg 6.17mg Caribou meat
Магний 7mg 27mg Caribou meat
Фосфор 49mg 233mg Caribou meat
Калий 101mg 310mg Caribou meat
Натрий 879mg 60mg Caribou meat
Цинк 1.6mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.03mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.087mg Caribou meat
Селен 16.9µg 13.6µg Vienna sausage
Витамин E 0.22mg 0.4mg Caribou meat
Витамин D 25IU 0IU Vienna sausage
Витамин D 0.6µg 0µg Vienna sausage
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.087mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.107mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 1.613mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.35mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.12mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 4µg 5µg Caribou meat
Витамин B12 1.02µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.6µg 1.4µg Vienna sausage
Триптофан 0.109mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.357mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.557mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 0.797mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 0.791mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.265mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.425mg 1.324mg Caribou meat
Валин 0.573mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.273mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 87mg 109mg Vienna sausage
Насыщенные жиры 7.125g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 9.628g 1.33g Vienna sausage
Полиненасыщенные жиры 1.29g 0.62g Vienna sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Vienna sausage Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Vienna sausage
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
33%
Vienna sausage
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Vienna sausage
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 819mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.425g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.