Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+32%
Содержит
больше
Калий
+26%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Медь
+37.8%
Содержит
больше
Марганец
+11.7%
Содержит
больше
Кальций
+404.3%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+213.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+32%
Содержит
больше
Калий
+26%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Медь
+37.8%
Содержит
больше
Марганец
+11.7%
Содержит
больше
Кальций
+404.3%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Цинк
+213.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+67.6%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.384
Содержит
больше
Витамин B1
+67.6%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.384
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16.6%
Содержит
больше
Жиры
+84.7%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 20.08
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Содержит
больше
Белки
+16.6%
Содержит
больше
Жиры
+84.7%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 20.08
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+908.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.9%
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Насыщенные жиры:
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
0.306 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+908.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+19.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+48.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+226.7%
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+19.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+48.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+226.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.25g | 18.48g |
|
|
| Белки | 13.78g | 11.82g |
|
| Жиры | 8.1g | 14.96g |
|
| Углеводы | 21.55g | 20.08g |
|
| Калорийность | 214kcal | 257kcal |
|
| Крахмал | 16.1g |
|
|
| Фруктоза | 1.14g | 1.69g |
|
| Сахар | 3.97g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g |
|
| Кальций | 23mg | 116mg |
|
| Железо | 1.5mg | 2mg |
|
| Магний | 24mg | 20mg |
|
| Фосфор | 161mg | 122mg |
|
| Калий | 228mg | 181mg |
|
| Натрий | 401mg | 460mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.135mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.23mg | 0.206mg |
|
| Селен | 24.4µg |
|
|
| Витамин A | 188IU |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.526mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.189mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 46µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.88µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.15mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.54mg |
|
|
| Лейцин | 0.93mg |
|
|
| Лизин | 0.83mg |
|
|
| Метионин | 0.29mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.51mg |
|
|
| Валин | 0.59mg |
|
|
| Гистидин | 0.38mg |
|
|
| Холестерин | 31mg | 36mg |
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.588g |
|
| Насыщенные жиры | 1.618g | 3.803g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 0.306g |
|
| 2.705g |
|
||
| 0.233g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
26%
Итоговая оценка минералов
45%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.185g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's chicken sandwich ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах