Сравнить продукты Wendy's hamburger и McDonald's Cheeseburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+16.2%
Содержит
меньше
Натрий
-36.9%
Содержит
больше
Цинк
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+43.3%
Содержит
больше
Кальций
+391.2%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+35.9%
Содержит
больше
Марганец
+23%
Одинаковое количество вещества Калий - 200
Содержит
больше
Железо
+16.2%
Содержит
меньше
Натрий
-36.9%
Содержит
больше
Цинк
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+43.3%
Содержит
больше
Кальций
+391.2%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+35.9%
Содержит
больше
Марганец
+23%
Одинаковое количество вещества Калий - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.6%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.6%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+11.2%
Содержит
больше
Углеводы
+65.3%
Содержит
больше
Другое
+57.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.97
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Вода
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+11.2%
Содержит
больше
Углеводы
+65.3%
Содержит
больше
Другое
+57.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+336.6%
Насыщенные жиры:
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
1.55 г
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+336.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+76.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+96.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+281.8%
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
2.59 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.84 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+76.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+96.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+281.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.52g | 26.71g | ||
Белки | 12.63g | 12.97g | |
Жиры | 10.6g | 11.79g | |
Углеводы | 16.82g | 27.81g | |
Калорийность | 213kcal | 263kcal | |
Крахмал | 11.52g | ||
Фруктоза | 1.32g | 2.59g | |
Сахар | 6.22g | ||
Клетчатка | 1.3g | 1.1g | |
Кальций | 34mg | 167mg | |
Железо | 2.73mg | 2.35mg | |
Магний | 18mg | 20mg | |
Фосфор | 103mg | 140mg | |
Калий | 195mg | 200mg | |
Натрий | 395mg | 626mg | |
Цинк | 2.47mg | 1.91mg | |
Медь | 0.139mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.187mg | 0.23mg | |
Селен | 18.2µg | ||
Витамин A | 243IU | ||
Витамин C | 0.5mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.275mg | 0.223mg | |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 3.225mg | 4.026mg | |
Витамин B5 | 0.336mg | ||
Витамин B6 | 0.114mg | ||
Витамин B9, общий | 59µg | ||
Витамин B12 | 1.45µg | 0.86µg | |
Витамин K | 9µg | ||
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.459mg | ||
Изолейцин | 0.459mg | ||
Лейцин | 0.827mg | ||
Лизин | 0.769mg | ||
Метионин | 0.24mg | ||
Фенилаланин | 0.461mg | ||
Валин | 0.524mg | ||
Гистидин | 0.301mg | ||
Холестерин | 35mg | 35mg | |
Транс-жиры | 0.647g | ||
Насыщенные жиры | 3.689g | 4.435g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 3.631g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 0.355g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
30%
Итоговая оценка минералов
48%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.746g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (35 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах