Сравнить продукты Wendy's hamburger и McDonald's Filet-O-Fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+75%
Содержит
больше
Цинк
+325.9%
Содержит
больше
Медь
+110.6%
Содержит
больше
Кальций
+252.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+33%
Содержит
больше
Калий
+12.8%
Содержит
больше
Марганец
+40.1%
Содержит
больше
Селен
+40.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 434
Содержит
больше
Железо
+75%
Содержит
больше
Цинк
+325.9%
Содержит
больше
Медь
+110.6%
Содержит
больше
Кальций
+252.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+33%
Содержит
больше
Калий
+12.8%
Содержит
больше
Марганец
+40.1%
Содержит
больше
Селен
+40.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 434
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+34.3%
Содержит
больше
Витамин K
+83.7%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+34.3%
Содержит
больше
Витамин K
+83.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Вода
+27.6%
Содержит
больше
Жиры
+38.1%
Содержит
больше
Углеводы
+56.9%
Содержит
больше
Другое
+26.6%
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
14.64 г
Углеводы:
26.39 г
Вода:
45.76 г
Другое:
1.95 г
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Вода
+27.6%
Содержит
больше
Жиры
+38.1%
Содержит
больше
Углеводы
+56.9%
Содержит
больше
Другое
+26.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+284%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.005
Насыщенные жиры:
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
1.55 г
Насыщенные жиры:
2.833 г
Мононенасыщенные жиры:
4.005 г
Полиненасыщенные жиры:
5.952 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+284%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.005
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+14%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+46.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+95.5%
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+14%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+46.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+95.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.52g | 24.99g |
|
|
| Белки | 12.63g | 11.26g |
|
| Жиры | 10.6g | 14.64g |
|
| Углеводы | 16.82g | 26.39g |
|
| Калорийность | 213kcal | 282kcal |
|
| Крахмал | 11.52g |
|
|
| Фруктоза | 1.32g | 1.93g |
|
| Сахар | 3.67g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.4g |
|
| Кальций | 34mg | 120mg |
|
| Железо | 2.73mg | 1.56mg |
|
| Магний | 18mg | 27mg |
|
| Фосфор | 103mg | 137mg |
|
| Калий | 195mg | 220mg |
|
| Натрий | 395mg | 434mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 0.58mg |
|
| Медь | 0.139mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.262mg |
|
| Селен | 18.2µg | 25.5µg |
|
| Витамин E | 1.17mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.225mg | 2.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.336mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.114mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 21µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.45µg | 1.08µg |
|
| Витамин K | 9µg | 4.9µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.459mg |
|
|
| Изолейцин | 0.459mg |
|
|
| Лейцин | 0.827mg |
|
|
| Лизин | 0.769mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.524mg |
|
|
| Гистидин | 0.301mg |
|
|
| Холестерин | 35mg | 32mg |
|
| Транс-жиры | 0.128g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.689g | 2.833g |
|
| 0g | 0.061g |
|
|
| 0g | 0.03g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 4.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 5.952g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 5.106g |
|
||
| 0.024g |
|
||
| 0.614g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
26%
Итоговая оценка минералов
48%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Wendy's hamburger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Filet-O-Fish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's Filet-O-Fish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.856g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Filet-O-Fish более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна